他练太极拳四年，为何感到“痛苦和迷茫”？ / 开普饭

以前我反复讲,学太极拳一定要明白比方是怎么回事,不要把比方当真,我常讲我曾经有个老师讲的例子:女人像鲜花,如果真的长得像鲜花,那不得吓死人?这是要明白人家打的是比方,要找相似性.是说女人像花那么漂亮. ...

四十五度角,是一个角度概念,实际应用十分广泛.尤其是在科学技术飞速发展的今天,四十五度角的应用更是无处不在.在许多领域,四十五度角既是一个标准,又是一个限度,例如:飞机起飞时的角度不能超过四十五度:钢 ...

练习太极拳的目的,基本上是为健身和养身.如果在练习时,对某些事项能加以注意,那更使练习得心应手.想要练习太极拳或是练好太极拳一定要了解自己当前的程度及到了哪个阶段,这样有针对性有目的的练习效果才是最好 ...

练习太极拳的目的,基本上是为健身和养身.如果在练习时,对某些事项能加以注意,那更使练习得心应手.当然我们还要知道太极拳的要领及基本特点,我们要多加练习与领悟才行.练习对自己的身体健康才是非常有利的.那 ...

太极拳练到较高级的阶段时,身体会产生悬空般的高大之感,全身好似一个庞大的气球.有了这种感觉,便可达到行气自如.活似车轮的境界.欲达此境界,必须先研究揣摩"空松圆活". " ...

刚练太极拳刚练霸道刚猛,常以发声助力,增强体质,强化骨骼. 特点太极拳刚练应讲究松中求紧,柔里出刚的原则.震脚,抖甩,各种发力一应俱全,实在是练习技击劲法的一大法宝. 长期刚练太极拳,还可增加骨密 ...

修炼太极是一个枯燥.艰苦的过程需要长期坚持的磨砺:可以说是一种"脱胎换骨"的煎熬,需要咬牙.流汗.掉皮掉肉的磨炼.拳不练不精,理不点不明:搞明白拳理可以少走弯路,有些人谈起拳来也能 ...

关节要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中. 关节要松是前提,但关节如何松?就是肘尖拽膀尖,连手腕.带手指.伸出肘尖,空出胳肢窝.(或者叫肩催肘,肘催手)在练习活步桩时认真体悟真意,体验拽.连.带.抻.空 ...

记得在中学的时候,学过一篇古文,文豪欧阳修写的<卖油翁>. <卖油翁>讲的故事很简单,大宋官员陈尧咨射术牛X,"当世无双".结果在射箭时有个路人甲卖油翁,看 ...

太极那些事已关注昨天11:52太极拳练到较高级的阶段时,身体会产生悬空般的高大之感,全身好似一个庞大的气球.有了这种感觉,便可达到行气自如.活似车轮的境界.欲达此境界,必须先研究揣摩"空松圆 ...

他练太极拳四年，为何感到“痛苦和迷茫”？