每个人都有自己的冰山，认识它才能完整人生 / 开普饭

编辑:行动教练首发:很牛冰山理论(Iceberg Theory)是美国心理治疗师维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)的萨提亚家庭治疗中的一个重要理论. 这个理论实际上是一个隐喻,它 ...

这是一篇值得思考的干货文章冰山理论讲述这样一个形象的比喻: 一个人的自我就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,大约只有八分之一露出水面,另外 ...

每个人都在用自己的方式拒绝乏味的人生图片来自老树画画,致谢. <宋词三百首>第三遍已经过半,每天十首的进度,一个月即可完成. 当我感觉到时光匆匆太无情的时候,只要想到几本读过的好书,看过 ...

鬼谷子是春秋战国时期有名的谋士,也是中国历史上最神秘的人物,因为他一辈子不曾出山,只靠着弟子孙膑,庞涓,苏秦,张仪,吕不韦等人物,就掌控了中国历史上百年. 鬼谷子通过一个个计谋成就了中国历史,而他最牛 ...

目前消费市场的萎靡不振,已经让社会经济发展遭遇到重创.现在的许多有钱人都谨慎消费,没钱人没钱消费,那怎么才能拉动内需呢?大家可以各自发表看法,我先表明自己的观点,仅供讨论. 我认为,目前要想拉动国内需 ...

临床诊断病人一般没有典型的主诉.可表现出抑郁.焦虑或精神障碍.没有可以立即识别的特征,但一些特征可随时间的推移而变得比较明显. 突出的愤怒情绪及以前有发 ...

如今养花已经成为了一种家庭的时尚潮流,许多人都会在家中种植一些花草树木,将这些花草树木摆放在家里面,不仅能够起到观赏的作用,而且因为养花有非常多的步骤,需要花费时间和精力,才能够将花卉养好所以人们在 ...

据美国消费者新闻与商业频道(CNBC)5月6日报道,根据印度私人飞机租赁公司的数据,现在不仅是富豪或宝莱坞明星,印度一些中上阶层的家庭也开始包机逃往国外,由此可见印度的疫情有多糟糕. 印度人乘飞机出国 ...

有这样一个谜语:早晨用四只脚走路,中午用两只脚走路,晚上用三只脚走路,猜一动物. 不少人都知道答案是--人. 那么我想问你,你现在处于怎样的人生阶段呢? 埃里克森说,在每个阶段,人都有需要面对的矛盾和 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

每个人都有自己的冰山，认识它才能完整人生