每个人都有自己的潜意识冰山，认识它才能完整人生 / 开普饭

任何一个心理学流派都有其基本的信念和治疗观,萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊.改善沟通及帮助人活得更"人性化"而不只求消除"症状",治疗的 ...

这是粥左罗的第 1522 期分享作者 | 薛冬霞编辑 | 易小飒来源 | 华夏基石e洞察(ID:chnstonewx) 分享 | 粥左罗(ID:fangdushe520) 很多人都听过一种观点 ...

(本文所有图片来源:亲子天下<萨提尔的对话练习>) 人就像一座冰山,能被人看见的,只是表面很少的那一块,更大一部分,藏在更深层次,那是人的内在.根据冰山的层次,其中关于人们的应对姿态,萨提 ...

发布时间:2021-04-21 "我想爱你, 而不用抓住你, 欣赏你而不须批判你, 和你一起参与而不强求你, 离开你亦无须言歉疚--" 这是萨提亚一首小诗的片断,我很喜欢. 萨提亚 ...

发布时间:2021-04-19 纷繁复杂的社会中,幸福的家庭总是相似,而不幸的家庭却各有各的不同:如何解决家庭纷争,重塑家庭关系,从而构建一个和谐.幸福的家?这应该是很多问题家庭的向往与追求.萨提亚 ...

编辑:行动教练首发:很牛冰山理论(Iceberg Theory)是美国心理治疗师维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)的萨提亚家庭治疗中的一个重要理论. 这个理论实际上是一个隐喻,它 ...

发布时间:2021-04-21 所谓内外兼修是指重视外在表现的同时也注重内在修养的提升,最终达到"表里如一",完成自身修养的全面提升.就像练武之人,修内功也修外功,内功注重内力提升 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 这是一篇值得思考的干货文章冰山理论讲述这样一个形象的比喻: 一个人的自我就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够 ...

你的配偶就是你的潜意识有一篇文章,题目叫"你的配偶就是你的潜意识",意思是说,人本来是一个整体,但是为什么适应环境,发展了一部分心理活动,压抑了另一部分心理活动,结果变成了半个人 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 阳光.水晶.向日葵.杏黄色茶汤,始终保持敬畏之心,一切可以滋养生命的,都须谦卑,世界熙熙攘攘,人常会因为内在世界卑 ...

做了这么多年的投资,前段时间我一直在想投资是什么?该怎么做? 我觉得投资本质上就是为了达到某些目标,金钱上盈利的目标.突然想起10多年前看的<穷爸爸富爸爸>里的说法:投资就像一次次旅行,确 ...

如今,腰痛是越来越普遍了,早已不再局限于中老年人.很多上班族一坐就是8.9个小时,即使是假期在家,也经常窝在沙发上追剧.打游戏.长期如此,难免会感到腰部酸痛不适.偶尔搬点东西.运动一下,就容易出现腰疼 ...

在职场的人际关系中,与别人建立良好的信任关系,是沟通的前提.如果人与人之间没有了信任,你说的道理很正确,别人都会提防着你!如果双方之间有信任的基础,一个简单的微笑,也能使别人感受到你的真诚. 如何用最 ...

健步走早在几千年前就被中医誉为人类最好的医药.有许多研究证实,有规律性的健步走计划,有利于骨骼.肌肉和关节健康.针对不同的身体状况,在走路时适当加上一些动作,有的可以调理肠胃,有的还能缓解三高-- 交 ...

但凡是长期生活在城市里的人,或许会有这样一种感觉:城市越大,就越是让人望而生畏,而且还非常的冷漠无情. 就有一点好,它承认每个个体点点滴滴的奋斗,让每个人可以缈小如蝼 ...

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