早上好！淡泊明志，恬淡悠然地享受生活。 / 开普饭

① 阳光不光是来自太阳也来自我们内心只要心里有阳光到哪都是大晴天! 早安,朋友们! ② 多点时间努力,小点功夫矫情,要知道前半生就算再美,后半生也要靠智慧和钱生活-- ③ 女人的精致是一场修行 ...

夏天的时候,最适合静静地呆着. 静静地乘凉,静静地读一本书,静静地想一个人-- 人生真正滋味,唯有静者才能尝得出. 诗词君分享8首寂静的古诗词,一起感受恬淡悠然之美. <沧浪静吟> 宋·苏 ...

<沧浪静吟> 宋·苏舜钦独绕虚亭步石矼,静中情味世无双. 山蝉带响穿疏户,野蔓盘青入破窗. 二子逢时犹死饿,三闾遭逐便沉江. 我今饱食高眠外,唯恨醇醪不满缸. 在沧浪亭中,苏舜钦静静地呆 ...

2018-07-13 探索古琴美学静心 | 音乐 | 承古 | 融今古琴中国网李祥霆<雨打梨花深闭门>来自今日古琴00:0007:17 © 点击上方绿标,聆听最美音乐听琴 ...

早上,再次读到曾经最喜欢的一句话,"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安何来?"这个作者更进一步解释了,如何做到这句话的内涵?我连声赞叹[赞],好,很好,非常好,并第一时间分享给了孩 ...

匆匆忙,又到月半, 追着时间跑的日子, 总让人感到疲惫, 总想挤出点闲暇, 留给自己肆意一下. 可一不留神, 时间就又从指间溜走了. 看木心在<从前慢>里写, "从前的月光很慢. ...

接上音箱(耳机),点击上方音频收听一盏清茶,半壶陈酒,听琴音,聆笛曲,人倚水榭,吟诗放歌,远离尘嚣,让疲倦的心灵,得到片刻栖息,给自己一日的清闲-- 轻轻抖落一肩的疲惫,给心灵留一方净土,给生活 ...

荷叶内含有丰富的生物碱成分,用荷叶来泡茶也会呈现微碱性.荷叶是一种凉性植物,因此,荷叶泡茶有着清暑利湿效果,对夏季的常见热性疾病有一定的预防效果. 荷叶粥中的维生素C,能抗氧化,每天早上喝一碗,能有效 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ...

早上好！淡泊明志，恬淡悠然地享受生活。