美国最新研究：“2 3”吃法最延寿！爱吃这些你就赚了~ / 开普饭

做法简单.食材丰富的一道沙拉.既有富含优质蛋白质的金枪鱼,又添加了富含淀粉的土豆和蔬菜,一份沙拉就可以饱腹. 土豆富含淀粉,而且膳食纤维.维生素 C.钾.镁和铁的含量也很丰富,是一种非常营养健康的主食 ...

牛油果.核桃.鹰嘴豆.羽衣甘蓝--在媒体的宣传下,它们成了市面上的"明星食品",价格也是"水涨船高". 虽然这些食物的营养价值的确不错,但对于大多数人来说,天天 ...

羽衣甘蓝大家应该都挺熟悉的,是一种还算常见的蔬菜,它的营养价值是十分高的,可以补充很多我们身体所需要的元素,那么羽衣甘蓝能不能生吃呢? 羽衣甘蓝可以生吃吗可以. 羽衣甘蓝富含丰富的营养,被誉为对人体 ...

牛油果又名鳄梨,因来源于植物,也被人称之为「森林黄油」. 因为营养丰富,牛油果曾被吉尼斯世界纪录评为「最有营养的水果」! 不过,它真有这么神奇吗? 直白的讲,如果你把这货当水果吃,那你就输了! 牛油果 ...

小学家长慧公众号近几年网络上出现了一个新词「超级食物」这类食物的某种营养价值高于一般食物并且有帮助预防多种疾病的功效比如奇亚籽.牛油果.鹰嘴豆藜麦.羽衣甘蓝-- 但它们不仅有营养价 ...

一提到"超级食物",脑袋里反射出一长串充满异域风情的名字:藜麦.牛油果.奇亚籽.鹰嘴豆.蓝莓-- 以及一长串关于广告词:营养丰富.减肥必备.防癌.提高免疫力--仿佛是能一口气解决你 ...

来源:中国新闻网中新网北京9月10日电 (记者孙自法)施普林格·自然旗下开放获取学术期刊<科学报告>最新发表一篇古生物学研究论文称显示,史前灵长类动物物种Microsyops lati ...

人们都渴望过着童话故事里那种幸福快乐的生活,但现实生活中,似乎不快乐的人居多.我们经常看到一些人天天愁眉苦脸,担心这个,害怕那个,心中积累诸多不平和抱怨,又不知道如何宣泄. 美国伊利诺伊大学厄巴纳-香 ...

虽然培养成功的孩子没有固定的秘诀,但美国心理学家最新研究指出了一些重要成功因素.虽然教育培养孩子需要一系列的练习和技巧,但这些建议贯穿着一些主题:与孩子共度时光,让孩子做出决定以及一个幸福的家庭. 孩 ...

[英国<每日邮报>2021年5月20日文章]题:老年人每天多走1000步,死亡风险就会降低28%. 美国北卡罗来纳大学教堂山分校即将发表在2021美国心脏协会会议的一项新研究显示,老年人每 ...

牛奶--现代人最常喝的饮品,高蛋白,高钙,男女老少皆宜,一直以来都被认为营养价值极高,百利而无一害. 癌症--现代人最恐惧的词汇之一,致死率高,发病率更是在逐年提高,一直以来令人"谈之色变& ...

核桃因含有的抗氧化成分比其它同等量的坚果多两倍,维生素.矿物质.蛋白质.膳食纤维的含量也很高,被授予"坚果之王"称号. 直到现在,人们还热衷于探索这小小一颗坚果的奥秘.这不,最近美 ...

"不锈钢半衰期约为5.6小时,塑料约6.8小时." 编译:步摇编辑:tuya 出品:财经涂鸦(ID:caijingtuya) 本文来自<新英格兰医学杂志>3月17日发 ...

"望子成龙,望女成凤"无疑是每一位父母对孩子们的最高期望.为了让孩子能赢在起跑线上,比得过"别人家的孩子",大多数父母都会为孩子报各种早教班和兴趣班,争取让孩子 ...

15.他们往往了解良好营养和饮食习惯的重要性. 成功人士认识到,良好的饮食习惯可以帮助你全天集中精力,提高工作效率. 正如<商业内幕>之前报道的那样,家庭和儿童临床心理学家,<大断层 ...

美国最新研究：“2 3”吃法最延寿！爱吃这些你就赚了~