深圳弘义咏春拳馆高手是如何打木人桩的 / 开普饭

技击桩是以站桩形式训练实战技击意识,培养浑圆在技击中的应用的基础.矛盾桩是技击桩的重要功法,是不可或缺的,是后面推手.操拳.实作等功法的基础.练习矛盾桩法必须在养生桩和练习了争力的基础上,并具备了一定 ...

神龟出水一向被归类于大步试力,这是不全面的认知.神龟出水是综合了前后试力.上下试力.左右试力.提按试力等各种功法,并加入脊柱等各关节的开合,产生的身法试力.神龟出水只有多加练习才能体会出精髓,后期附以 ...

"细节决定成败",这句话不只适合商业职场,同时也适‌‌用手咏春拳,到现在我学习咏春拳有半年多,我的感受就是"咏春拳,练的越深细节越重要".这可不是空穴来风,是我 ...

咏春拳,广东三大南拳的之一.很多人之前并未听过这个拳术的名字,大部分是在<叶问>电影上映以后才知道有这么一个拳种. 我从2016年开始学习咏春,当时自己也是在看了叶问以后,才开始下定决心学 ...

摊手,可谓是咏春拳的标志性动作,在一些关于咏春拳的流传里讲到一个粤剧名角叫张五,人称摊手五,就以一个摊手独步武林,可见摊手在咏春拳里的重要性. 摊手,是咏春拳摊.拍.圈.膀.伏.枕.护.耕8种手法里的 ...

黐手是练习咏春拳搏击技巧的主要课程. 历代相传,练习黐手时的要点为: 朝形.追形及对正子午线. 其实,不论是人类或任何一种动物,在单对单搏斗时,均自然地面对面,相等于采用朝形.追形及对正子午线的备战形 ...

小念头又称小练头.三拜佛,是咏春拳入门的第一趟拳法. 一摊三伏的动作形简意深,由其可以作为整趟拳法的名称从而可以看出,这套动作在小念头的整套拳法中并非摆设,可算整套拳法的重点所在. 练好它对身.心.呼 ...

孙子兵法有云:先为不可胜,以待敌之可胜,不可胜在己,可胜在敌,不可胜在守也,可胜者攻也.讲的就是在对阵中,先要自己守住,制造不被战胜的态势,然后等待进攻的机会出现.实现这个原则不仅适用在战争,只要是对 ...

我的师父很注重从对练和实战中去印证套路的练习方向,让你深刻理解如何从套路中挖掘出实战需要具备的各种能力(朝形,结构,守中,线位,角度等).带着问题和方向去练套路就会事半功倍,要不然只是依葫芦画瓢,做无 ...

咏春拳发力要领揭秘原创2021-07-23 12:29·叶问系咏春拳传承关于咏春拳的发力,已经讲过多次,最核心的当然是日字冲拳.这里还想再和大家分享一下关于日字冲拳的一些心得体会. 每次上课时,大 ...

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