巧治腱鞘炎

​巧治腱鞘炎

2020.7.25

腱鞘炎指肌腱长期过度摩擦，发生损伤性炎症，引起肿胀。腱鞘炎患者多见于中老年人，在成人常常有手部活动量较大的历史，特别是手工劳动者，随着年龄增加骨质增生，随着腱鞘渐渐缩小、狭窄而造成肌腱在其中活动不畅嘴周产生了腱消炎。妇女在哺乳期由于内分泌的影响，滑膜和腱膜的水肿造成腱鞘相对狭窄同样产生肌腱在腱膜中滑动不畅，最后也导致了腱鞘炎。而在小儿可能是由于在拇指掌指关节旁的紫骨间韧带发育异常、缩小导致腱膜狭窄所致。而在成人可能是由于局部反复劳损造成籽骨间韧带缩小、腱膜狭窄。

在腱鞘炎发病初期，可采用以下三方法自疗，如效果不理想，可再到医院治疗。

一    先将患处用热水洗净，擦干，贴上麝香解痛膏或伤湿祛疼膏（舒筋活血的膏药都行），每次烤电30分钟为宜。也可利用热水袋加热，同样使药力渗透到腱鞘炎患处，效果也较好。每天一次，治疗五个月，腱鞘炎基本可痊愈。

二    选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。

三   先用热水泡双手十分钟，然后把水擦干， 双手五指最大限度掰开，然后左右手的指头对应摁压，每次50下，早晚各一次，数日即好如平常。注意，患病期间不要接触冷水。