丰盛的晚餐是慢性杀手，不仅增加糖尿病风险，至少要有“7宗罪” / 开普饭

晚餐有多种意思,有人把每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要,对我们的身体健康有一定的影响.因为工作繁忙,很多人晚餐往往没有定时,或早或晚,甚至很多人饿着肚子睡去. 晚餐吃得过饱时,多余的热 ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

目前,科学家们认为,胰岛素抵抗的主要原因是体重的过度增加和机体功能的减退.但是,由欧盟资助的欧洲-中国团队独创的名为MetaHit的新研究发现,某种特殊类型的肠道菌群不平衡可以引起胰岛素抵抗,这一发现 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第201期,"好"胆固醇里也有"坏"分子?不同大小的HDL对糖尿病风险影响不同,部分也会增加糖尿病风险, ...

大米饭在餐桌上几乎是必备的,很多人每天都有吃米饭的习惯,甚至在很多人眼里吃米饭已经是一件习以为常的事情了. 但是最近有一项研究,涉及到了21个国家共有132373名参与者接受了研究. 经过他们的发现得 ...

沈阳晚报讯(沈报全媒体记者唐子匀)很多人知道,身体缺乏足够的阳光照射,可能会出现维生素D缺乏,影响钙的吸收.事实上,维生素D还具有免疫调节.血压调控.抗肿瘤.调节胰岛β细胞分泌等多种作用,因此维生素 ...

2型糖尿病的特征包括高血糖.胰岛素抵抗和胰岛素分泌异常.同时,炎症在胰岛素抵抗和2型糖尿病的发展中起到重要作用.1月8日在线发表于<糖尿病护理>(Diabetes Care)杂志的一项研究 ...

导读:牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液".牛奶中含有丰富的蛋白质.脂肪.维生素和矿物质,能够给予人体"完美"的营养补充.糖尿病患者是骨质疏松高危人群 ...

丰盛的晚餐是慢性杀手，不仅增加糖尿病风险，至少要有“7宗罪”