注意了晚餐过饱有损健康 / 开普饭

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

晋代傅玄在<口铭>中写到:"病从口入,祸从口出."这句话因通俗易懂而广为流传,渐渐成为民间谚语,用来说明疾病多由饮食不卫生而产生,时至今日,饮食卫生有了保障,不健康的饮 ...

接吻,本是生活中一件非常浪漫的事情,但是很多人却偏偏用实力将这浪漫变成了遗憾.前段时间,新闻上有这样一则报道,说是一对年轻的夫妇在新婚之夜,因为情难自禁,新郎在疯狂地亲吻了新娘的脖子后,新娘出现了呼吸 ...

很多人咽喉感觉到有不适感,但是痰液很难咳出,没有掌握咳出痰液的技巧,会在痰液累积时感觉难受.有部分人咳不出来的痰液会直接咽下去,但是又担心这种行为会影响着健康,因此,要针对痰液的成分进行分析,才能了解 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 01 - 日常习惯中哪些行为是有损健康的这些日常行为一定要戒掉!耗尽你的 ...

既往研究已经证实,休闲时多进行体力活动,可预防多种慢性病,包括心血管病和死亡. 4月8日,欧洲心脏杂志发表的一项来自丹麦的十年随访研究发现,休闲时积极进行体力活动,的确可以降低心梗.中风.冠心病死亡等 ...

核桃弥足珍贵,人们也非常喜欢.但是,平时吃核桃的时候千万不要与这3种食物一起食用,因为这样的搭配不仅有损健康,严重的时候还可以致命,平时一定要注意.

喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...

有些时候家长在喂养孩子方面总是或多或少的存在一些误区,家长觉得水果既能补充水分,又能补充营养,对孩子来说也是比较不错的,所以很多家长觉得多给孩子吃些水果对孩子用没有坏处.但是家长想过没有,其实不是每样 ...

晚餐吃好益健康 2021.4.21 在日常生活中,一日三餐,尤其是晚餐,大都家庭都吃得丰盛,这样对健康不利.那么,怎么样吃晚餐有利于身体健康呢? 一晚餐早吃少患结石病早吃晚餐是养生保健的好 ...

注意了 晚餐过饱有损健康