这类“特殊脂肪”，竟能清理血脂，抗击肥胖、降低慢病风险！四步激活，你就能收获好处～ / 开普饭

在现代社会,肥胖已然成为一种日益流行的代谢性疾病,并影响着全世界38%的成年人以及16%的儿童和青少年.有时候,即使我们努力做到"管住嘴.迈开腿"也很难将这身肥肉减掉. 有时候,我 ...

据2016年Lancet发布的数据,中国有9000万肥胖人群,其中1200万属于重度肥胖,居全球首位.早前,世界卫生组织指出:超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险,全球每年"胖死" ...

提及脂肪,我们首先会想到的是堆积在身上的肥肉,越积越多后,不仅身材走样,还会造成高血脂.糖尿病.动脉粥样硬化甚至心肌梗死等健康隐患!所以总想着要把身上的脂肪全甩掉~ 而其实,脂肪也分好坏--一种是不招 ...

提及脂肪,我们首先会想到的是堆积在身上的肥肉,越积越多后,不仅身材走样,还会造成高血脂.糖尿病.动脉粥样硬化甚至心肌梗死等健康隐患!所以总想着要把身上的脂肪全甩掉~ 而其实,脂肪也分好坏--一种是不招 ...

穴位养生是中医养生方法之一,通过按摩穴位防治身体疾病,帮助补充治疗,防反复,那么每天如何按揉身体预防疾病呢?下面小编请到东城中医医院中医内科的专家为大家介绍一下. 中医的穴位是什么如果我们的身体是透 ...

不论是否使用他汀类治疗,生活方式的改变都至关重要,他汀类药物仍然是主要治疗药物. 随着人类的进化,久坐不动.饮食过多.体力劳动减少.精神压力大等因素造成胆固醇也越来越高. 美国心脏病学会年会(ACC. ...

眼下,不少人手中都有多张银行卡,除了两三张经常使用外,其余都是多年未动的"睡眠账户".前不久,山东青岛的吴女士反映,自己收到了某银行官方微信公众平台发布的公告.公告表示,该行从3月 ...

以前大人们总是对我们说,千万不要和那些"不入流"的人交往,莫被他们带着学坏了.颇有些"近朱者赤,近墨者黑的味道" 注意,你的朋友圈有这六类人吗?赶紧清理掉这些 ...

这个进程好事多磨,令人唏嘘不已.这便是绞股蓝,又被称作七叶胆.小苦药.它其实便是葫芦科股蓝属植物绞股蓝的全草或许根状茎.这东西被人熟悉,是从明朝初步的. ...

本文理论依据:<现代中药药理与临床>.<中华临床中药学>.<实用中药辞典>.<中药大辞典> 今天这篇文字,我想和读者朋友聊一味中药. 这味中药,曾经为中 ...

提示:3类食物易导致血脂上升,生活中尽量少吃,很多人都忽视了

这类“特殊脂肪”，竟能清理血脂，抗击肥胖、降低慢病风险！四步激活，你就能收获好处～