元和学院|调息「元和堂筑基系列」 / 开普饭

贪吃.贪凉.久坐.熬夜.空调房--如此多的不良习惯,你占了几个? 改不掉的坏习惯,就会带来"虚"的毛病,比较典型的就是常感到浑身不适,但去医院检查也查不出哪里有毛病. 西医说这是& ...

什么是精气神? 精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有"肾精"之称."人始生,先成精",精不 ...

进入一片森林你最想做的是什么? "深呼吸" 很多奥秘就在这一呼一吸之间调息但并不是每个人都会呼吸的每天都在呼吸为什么调息? 不良的呼吸方式会引起: 焦虑暴躁我们会 ...

我七八岁的时候遇到机缘便开始禅坐了这让我触摸到了世界的静与妙于是我也把禅坐列为元瑜伽师的基本功课愿以此功德普及于一切这次首次开启线上的禅坐课程愿你能从今日开始组成你的余生禅坐但不是每 ...

"一",是书法里最难写的字, 也是很多书法家最头疼的一个字. 但"一"的难也是它的妙, 即是最基础又是终极, 复杂的简单,大道至简. 迷罗老师所创立的中医与瑜伽 ...

在高中数学学科中,不管有多难的题,都有两种或多种解题方法. 一种是常规的解题方法,正常的解题运算过程,虽然容易思考,但是效率太低. 另一种是非常规解法,类似于二级结论2.0版本.此方法可以激活学生潜能 ...

注:此篇文章观点仅代表个人,如果您有何不同看法,欢迎评论,新手刚写文章,如有不妥之处还请您指正. 明孝宗明孝宗朱佑樘:明宪宗之子,明朝第九位皇帝. 年号:弘治父亲:明宪宗朱见深母亲:纪淑妃性格: ...

[「刘老师说」系列] 自我的照顾知道内在小孩的状态当生命有一个「需求」,但是我们不能够去照顾它时,常常会借着身体发生意外.生病,来照顾我们生命的那个「需求」. 我们有时候会不能无法兑现自己说过的话 ...

我们在上一篇文章<以产品为中心的组织关系中>讲到了个人与组织之间的关系,个人通过为组织创造价值获得资金和成长的回报.那么作为公司中层的管理者需要做到什么才能为公司创造价值,达到老板的期望和 ...

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