做一个有质感的女孩，读书、旅游、早睡早起，美丽典雅，自强自立 / 开普饭

赖床,相信不少小伙伴都经历过,经过一周的忙碌,周末舒舒服服的睡个懒觉真的是人间极乐,假期一到,终于可以心安理得的赖床,真香. 所以,今天和大家分享一些关于'睡觉'的英语表达. 首先我们来说下" ...

在苏州河边的一棵大梧桐树下,曾经摆着一个卖早餐的摊子,由我家隔壁的一对白发苍苍的老夫妇经营着. 每天曦光初现,这里早已是车水马龙,雾腾腾的面香飘荡在老街空气里,米粉.汤面.包子.蒸饺,一碗碗.一盘盘接 ...

有人说,女人30岁前的相貌是天生的,30岁后的相貌是后天培养的.岁月的流逝,带走了女人年轻的容颜,但带不走的是女人的智慧和优雅. 外貌会随着时间的流失而逐渐老去,而那份仪态端庄的气质,在长时间舞蹈的沁 ...

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<做一个专业的班主任>读书有感 1.以研究型思维看待发生的问题 2.学会分类,不同的问题有不同的原因 3.医生给病人看病前 ,先问病因,我们老师在处理学生问题之前,一定要调查原因 4.以学 ...

[1]做一个幸福的人,读书,旅行,努力工作,关心身体和心情. [2]有人说生命在于静止,有人说生命在于折腾--其实,懒有懒的安逸,折腾有折腾的乐趣.重要的是,你有享受过程的智慧,又有承担后果的能力. ...

第一,提高穿衣品味. 身上的衣服的颜色不超过三种,平时多关注时尚杂志,不盲目追求时尚潮流,多穿高腰裤高腰裙同记住色系显高级. 第二,护肤美白. 不熬夜,每天和8杯水,注意清洁皮肤,注意补水和护肤,出门 ...

寒冬季节,很多人特别是老人.女性, 常会出现一种情况:手脚冰凉. 手脚冰凉是阳虚体寒,气血不足的表现. 尤其是睡前, 手脚冰凉还会严重影响睡眠质量. 今天给大家分享一个让身体变暖的养生操,握拳曲趾操. ...

步骤:平躺在床上,保持平稳呼吸. 1.吸气时:两手握拳,同时两脚十趾往脚心方向抠--脚趾弯曲的样子,仿佛也要握"拳"一样收紧. 2.呼气时:手脚同时放松.以上动作反复49次. 有人 ...

自律的本质是什么?每个人都在说自律,人人都在学习自律,那什么才是自律,什么才叫做真正的自律呢? 当你从牙缝里挤出'自律'这两个字的时候,你内心在想着什么呢? 有的人可能会说自律于无非就是每天早上6点钟 ...

[悟空问答]这个问题比较有意思,我也来回答一下.其实分解开来就是打坐站桩与健身运动之间哪个更健康?其实健康是目标,而达成这一目标具有很多方法,每一种方法都有自己的优点以及局限性,所以很难说孰优孰劣.运 ...

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