只需3个穴，搞定痛风大麻烦！

1

素体阳盛，脏腑蕴毒

脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是发生本病的根本原因。

2

湿热浊毒，留注关节

湿热浊毒，根于脾胃，留滞经脉，壅闭经络，流注关节，若正虚邪恋，湿毒不去，循经窜络，附于骨节，形成痰核，坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。

3

脾虚为本，湿浊为标

素体脾虚加之饮食不节，损伤脾胃，运化失调，酿生湿浊，外注皮肉关节，内留脏腑，发为本病。

4

外邪侵袭

外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通，不通则痛，久则可致气血亏损，血热致瘀，络道阻塞，引起关节肿大、畸形及僵硬。

如何预防痛风？

痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：

—— ——注意事项—— ——

●戒酒；

●避免过度劳累、着凉；

●虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少吃，菠菜、豆类等食物应少吃；

●大量饮水，促进尿酸排泄；

●牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限；

●发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

痛风属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。

痛风只需艾灸三个穴

第三个穴位叫做血海穴。属于脾经上的一个穴位。并且我们艾灸这个穴位主要是遵循一句话，古人有句话叫做治风先治血，血行风自灭。意思就是说像痛风这种疾病体内有风邪，再解决风邪的时候我们主要是先解决血液气血的问题，当血液通行了，这风邪自然也就不存在了。而血海穴大家听名字就知道了，血之海洋对人体的气血绝对是有着至关重要的作用。