芋头有多“补”？食用时要注意什么？ / 开普饭

养心日日谈每日谈养生养心日日谈每天更新健康养生常识春吃叶,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.相信很多人都听说过这句话,冬天,温度降低,在食物上面,要选择能够抗旱的. 而根茎类食物刚好在冬天上市此时,其热 ...

俗话说"数九寒天,冷在三九",明天就要迈入"三九"了,似乎是为了配合节气,一股强冷空气正席卷我国中东部的大部分地区,多地气温都达到了入冬以来的最低值. 天气越是 ...

芋头为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,具有极高的食用价值,但是在给芋头去皮时常会出现手痒的情况,下面我们就一起来看 ...

人生大事,吃睡二字.冬天天气冷,很多人的食欲也越来越好,尤其是对肉食的渴望,那是真的强. 但是,肉食吃太多,肠胃真的很受伤,久而久之,积食.便秘.口气重都找上门来了. 此时,就应该吃点东西调养脾胃,这 ...

内容整理自中国中医药报大家都知道"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜,它们虽然都叫萝卜,但功效差异很大,如果搞不清很容易将它们混淆. ...

大家都知道"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜,它们虽然都叫萝卜,但功效差异很大,如果搞不清很容易将它们混淆. 实际上,谚语" ...

作者:上海瑞金医院药剂科石浩强钙是人体骨骼与牙齿健康不可或缺的重要矿物质元素.主要参与维持神经.肌肉组织的功能,并对于血液的凝固.细胞信息的传递.细胞膜的稳定.激素的分泌.体内酸碱的平衡.细胞正常 ...

现如今淘宝补单好严,要是看出补销量,网店商品会淘宝虚假交易,因此淘宝补单要考虑哪几个相关问题才可以? 补销量实际要求在成千上万数据库的认可下,加盟合作才可以参与实操的,淘宝补单事项步伐,路劲,热门词语 ...

我在补肾时,还特别重视肾和脑髓的关系.我依据中医理论指导,将一些脑.脊髓等中枢系统疾患归于脑髓,而将一些造血系统疾患归于骨髓,提出了补肾养脑生髓的治法,自拟"补肾养脑汤(紫河车.龙眼肉.桑椹 ...

一提起补血食物,人们首先想到的是红枣.猪肝.菠菜.牛肉.瘦肉等.事实上,黑木耳的含铁量才是各种食物中的佼佼者.黑木耳,又名木耳.黑菜.云耳等,口感爽脆,味道鲜美,营养丰富,可荤可素,被誉为" ...

春天的时令蔬菜很多,荠菜.香椿.春韭.春笋.蒜薹.豌豆.蚕豆.莴笋等等,都是老百姓迫不及待想要尝鲜的时蔬.其中,莴笋尽管一年四季都有,但是春天的莴笋脆嫩可口,水分也足,翠绿的颜色看起就让人非常有食欲, ...

随着气温的逐渐回升,春天悄然回归,春回大地,万物复苏,到处都是一片生机勃勃的景象.但春季往往也是食物中毒的高发季节.医生提醒:这3种食物常吃或会危及生命健康,若是不想食物中毒,在食用时一定要提高警惕.

近些年来,电视上关于食物中毒的报道屡见不鲜,尤其是在季节更替之时,食物中毒的现象更是越发得多.随着气温的逐渐回升,春天悄然回归,春回大地,万物复苏,到处都是一片生机勃勃的景象.但在这样一片生机的季节里 ...

芋头有多“补”？食用时要注意什么？