生活管理 | 如何戒掉熬夜瘾?你知道熬夜的伤害有多大吗?
相关推荐
-
整晚睡不好,1个小动作,安神促睡眠,睡前做1次,让你快速入睡
整晚睡不好,1个小动作,安神促睡眠,睡前做1次,让你快速入睡
-
熬夜党必看!一个小工具,帮你戒掉手机瘾!
四年一度的亚洲杯开打了. 虽然踢得不咋滴,可小雷熬得肝都快出来了. 熬夜的后果就是:早上起不来,为了赶车,只能含泪放弃吃早饭. 于是我现在精神涣散地给你们写文章. 这样下去不行,所以我在网络上寻求自救 ...
-
诺亚科普:4个方法让你停止对碳水化合物的渴望!帮你戒掉糖瘾!
诺亚科普:4个方法让你停止对碳水化合物的渴望!帮你戒掉糖瘾!
-
为让儿子戒掉网瘾 父母将18岁儿子推入地狱 48小时被夺去生命
李傲是安徽临泉县人,学校是位于安徽的合肥的正能教育学校,据事后相关人员回忆,当时有一名教官发现李傲突然口吐白沫倒地不醒,教官觉得大事不好,赶紧叫来了校长罗某,把李傲送到了附近的乡镇医院.到了乡镇医院医 ...
-
【数字家长学校】第九期:父母怎样帮助孩子戒掉游戏瘾?
在孩子还没有成年的时候,作为父母的我们应该多关心孩子,若发现孩子玩游戏已上瘾的话,应该及早帮助孩子脱离这样的泥淖,帮助孩子树立更正确的人生观.价值观和世界观.现在很多处在叛逆期的孩子都很少愿 ...
-
如何戒掉游戏瘾、追剧瘾或其他瘾?
2020春节这个假期恐怕会刻在每个人的记忆里,是躺着什么都不做就是为国家做贡献的特殊时期,也同时会是,在封闭的空间里跟家人待好长好长时间的特殊时期.不可避免,各种深藏的问题也容易暴露出来. 比如,孩子 ...
-
帮孩子戒掉“手机瘾”,99%的父母都不知道!
其实,教育孩子这件事,并不能完全靠老师, 99%的孩子是需要家长教育的! 没有哪一种学习,不是困难的.辛苦的. 这一点上,作为没有判断能力的孩子, 家长不能让他自己选择. 唯一能给予引导.指导的, ...
-
一个人染上酒瘾是什么感觉?如何戒掉酒瘾?
我哥就是个十足的酒鬼,嗜酒如命,哪怕差点因此送掉性命,还是痴心不改!我曾经不止一次问他酒到底有啥好喝的?他抿了一口酒,然后一脸迷醉的对我说:喝酒的快乐你不懂! 一日三餐,无酒不欢! 我确实不懂,一日三 ...
-
不会失败的戒瘾方法:学会这三招,可以戒掉任何瘾
不会失败的戒瘾方法:学会这三招,可以戒掉任何瘾
-
那些很难戒掉的“瘾”,是因为内心缺乏足够的“爱”
文/小宋老师 01. 小青(化名)是我订阅号的一位粉丝,她今年20岁,来自于一个离异家庭. 她的妈妈是企业里的高管,对小青要求非常严格.小青都已经在读大学了,还要定期给妈妈打电话,汇报自己最近学习和生 ...