借助三伏天旺盛的阳气，晨起喝点它，把空凋冰箱偷走的阳气夺回来 / 开普饭

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 5篇原创内容公众号老安的粉丝朋友们,你们期待已久的"姜枣茶"终于来了! 夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤可以 ...

芹姐养身 60篇原创内容公众号中医说:阳气不到即为病. 现在已经进入了三伏天,此时养生重在养阳,也最适合养阳.因为这段时间阳气会达到鼎盛,但基本都在体表,而体内的阳气却是一个空虚状态,毫无防备之力 ...

夏天是一场姜枣茶与冷饮的战争,不可否认,在这场没有硝烟的战争中,姜枣茶输得很惨.君不见大街小巷的冷饮店遍地开花,各种雪糕.冰镇饮料.冰镇果汁琳琅满目.夺人眼球,又有谁是卖姜枣茶的呢? 喝姜枣茶最佳时间 ...

概述: 我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气,对身体有很大的益处,但是不是所有的人都适合喝,而且不是所有时间都适合喝姜枣茶.比如糖尿病人,气血充足的人就不适合喝姜枣茶,反之体虚体寒的人就比较适合,夏天比冬 ...

时尚教室关注 2020-06-14 05:11 1姜枣茶什么时候喝好姜枣茶什么时候喝好:从立夏到入伏. 为什么立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间:因为那个时候人经过一个冬天一个春天,你体内积聚的邪气会 ...

小叔为你们打造的姜枣陈皮茶来了,熟悉的小伙伴可以直接拉到最后. 为什么夏天要喝姜枣茶? 夏天我们的毛孔是张开的,气血全浮在体表,五脏六腑却是一片虚寒,所以需要姜枣茶来温暖.你看明星孙俪最喜欢夏 ...

今年的入伏时间在7月11日,时长为40天.有这么一句话,不知道大家有没有听过:一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.这也就告诉我们,在一年当中,三伏天是养阳的最佳时期. 为何有这种说法呢?这主要是因为三伏天 ...

早晨起来第一件事应该是干什么呢? 当然是喝水啦. 早晨起来我们的血液处于粘稠状态,这时候喝上一杯温热水,水份会迅速进入血液,使黏稠的血液得以稀释,促进血液正常循环,让大脑迅速恢复清醒状态,还能有效地预 ...

常言道,一年之计在于春,而对于岭南人来说,一春的养生之计则在于养肝和健脾祛湿.今天就跟大家讲讲春天的养生主旋律. 01 春天为什么要养肝? 中医把一年分为春.夏.长夏.秋.冬五个季节,分别归属于五行的 ...

脾胃是人体一个非常重要的消化吸收器官,主要是指脾经和胃经,它能帮助人体吸收所需的营养,转化为人体所需的能量,对人体的健康非常重要.然而,许多人经常吃一些寒冷刺激的食物,导致脾胃受到一定的损害,导致脾胃 ...

道教的根本目的是得道成仙,长生久视,所以道教是一个重视生命的宗教,同时也就看重养生,与那些把寿命长短完全看做由上天决定的思想不同,道教坚信人的生死命运是可以自己掌握的,生命的主动权操纵在自己的手中 ...

三伏天是一年中气温最高,湿气最重的时候,每天都精力不振,特别的困乏,肚子也是越大,衣服都穿不进去了,这就是湿气重所引起的,三伏天,湿气重,今天就给大家分享一个可以祛湿的美食,每天喝碗它,改善睡眠,排出 ...

第一,适量喝水. 喝水多其实比喝水少更可怕,一般来说300ml最为合适,口渴时可适当多喝. 人在一天中最好喝到7-8杯水,早上起来第一杯,最好在7点左右喝,能够充分预防便秘,调节肠胃,清醒大脑.美容养 ...

借助三伏天旺盛的阳气，晨起喝点它，把空凋冰箱偷走的阳气夺回来