春天喝好一茶一汤，疏肝祛湿阳气足 / 开普饭

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

<黄帝内经>说「春主肝」,到了春天人体的肝气便生发,使闭藏一冬的脏腑之气启动运转起来. 五行之中, 肝木克脾土,肝经应春气而旺,就容易压制脾胃之气,造成肝强脾弱的状态,气血生化无力,运化出 ...

这个食疗方养肝茶有多好? 有的人喝了脾气好了,不怎么爱发火了,亲朋好友都觉得换了一个人: 有的人喝了睡眠好了,梦也少了: 有的人喝了心情好了,觉得一切都是那么美好: 有的人喝了,早上起来口不苦 ...

俗话说"阳春三月试新茶""一两春茶一两金".这个时节上市的新茶色泽鲜绿,汤色澄明,不少茶友都会贪这一杯新鲜的春茶. 中医认为,春气通肝,春令阳气开始升发,肝气也 ...

当下,疫情仍不可掉以轻心,古方了解一下. 避疫汤,出自清代名医李文炳所著<仙拈集>,具有健脾升阳,解表辟秽之效.主治时疫.并可达已病者愈,未病者不染之效. 时疫,是指疠气疫毒从口鼻传入所致 ...

雨水后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期.是全年的最 ...

来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

谷雨是今春最后一个养生关键点,如果能喝好这杯茶,祛湿.补气,健康将长久相伴. 清明断雪,谷雨断霜谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日-21日时,太阳到达黄经30°时为谷 ...

谷雨谷雨是春季的最后一个节气,也意味着再过15天就是夏天了,在这金贵的15天,一定要喝谷雨茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气.以茶防病气.以茶养生气.在茶农心中,谷雨茶比清明茶更厉害,平 ...

立春之后进入万物复苏的春季,也是肝气生发的季节,所以春季养生先养肝,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 四个症状提示您专家给我们总结了肝气郁结的4个典型症状,说明我们存在肝气郁结的问题: 1.胁肋胀痛 ...

春天喝好一茶一汤，疏肝祛湿阳气足