身为南方人，春天喝好1茶1汤，疏肝祛湿阳气足 / 开普饭

当归中医学堂今天拉低现代人健康水平的两大因素,一是湿气,二是虚寒.放眼望去,十人九湿:剩下一个寒+湿. 为什么会这样呢? 归根结蒂还是因为现代的生活方式造就的. 工作.带娃.陪读--肢体运动减少了 ...

<黄帝内经>说「春主肝」,到了春天人体的肝气便生发,使闭藏一冬的脏腑之气启动运转起来. 五行之中, 肝木克脾土,肝经应春气而旺,就容易压制脾胃之气,造成肝强脾弱的状态,气血生化无力,运化出 ...

常言道,一年之计在于春,而对于岭南人来说,一春的养生之计则在于养肝和健脾祛湿.今天就跟大家讲讲春天的养生主旋律. 01 春天为什么要养肝? 中医把一年分为春.夏.长夏.秋.冬五个季节,分别归属于五行的 ...

这个食疗方养肝茶有多好? 有的人喝了脾气好了,不怎么爱发火了,亲朋好友都觉得换了一个人: 有的人喝了睡眠好了,梦也少了: 有的人喝了心情好了,觉得一切都是那么美好: 有的人喝了,早上起来口不苦 ...

今天很多人彻底傻眼了-- 要不是看到微博的图,我们完全不知道一家奶茶店排队可以排到这个地步-- 下面的新闻是真的,深圳茶颜悦色的奶茶店排队已经排到了40000桌-- 是的你没看错这就是现场队伍从河 ...

俗话说"阳春三月试新茶""一两春茶一两金".这个时节上市的新茶色泽鲜绿,汤色澄明,不少茶友都会贪这一杯新鲜的春茶. 中医认为,春气通肝,春令阳气开始升发,肝气也 ...

我们常常会在乎所喝的茶好不好,饮茶的环境好不好,却未曾发现,其实和谁一起品才最是重要的. 世上好茶数不胜数,有些茶,你或许此生无份,有些茶你可能避而远之,由此便产生"好茶".&qu ...

有的人喜欢饭前喝汤,有的人喜欢饭后喝汤,还有的人会一边吃饭一边喝汤,可以说不同人有不同习惯.不过大部分的南方人喜欢饭前喝汤,北方人喜欢饭后喝汤,究竟谁喝对了,在本文小编就做了详细的介绍,为了自身的身体 ...

2020年,国庆和中秋佳节将至,今年中秋出现在10月1日这天,与国庆"重叠",这样的巧合可不常见.天文专家表示,中秋节和国庆节同一天,在21世纪仅发生4次,比较罕见.上一次是200 ...

刺苋的简介刺苋,在我的家乡也叫它白刺苋,有些地方也叫它野刺苋.刺苋菜.野苋.假苋菜.白骨刺苋,或者是猪母刺等. 这是一种入侵物种,它的祖籍是在美洲的热带地区,入侵我国的时间也并不算久远,在19世纪3 ...

来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

身为南方人，春天喝好1茶1汤，疏肝祛湿阳气足