雨水至，为了健康，多食二菜，坚持三要，做好四防，提升抗病能力 / 开普饭

雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...

- 清明,取天清地明之意.这一天,既是节气,亦是节日. 清明节前后天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 清明时节,大地逐渐清气上升,同 ...

雨水,是24节气中的一个节气,也是第二个节气,是当太阳到达黄经330°时,被人们命名的一个节气. 其实雨水和其他谷雨.小雪.大雪等节气一样,都是反映天气气候现象的节气,是表示降雨开始.雨量增加. 明天 ...

通元堂健康服务站今天雨水 2021年02月18日进入雨水节气.雨水是二十四节气中第二个节气,标示着降雨开始.雨量渐增.俗话说"春雨贵如油",万物开始萌动. <月令七十二 ...

"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." 明天,3月20日,迎来"春分"节气. 古时又称为"日中"."日夜分".&qu ...

胃,像一个布袋, 它主要是储藏.消化食物, 饮食先入胃,以养五脏之气,尤为重要. 那么,怎样才能养护好我们的胃部呢?一起来看看! 养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好少吃二 ...

小满之后,家有孩子的防蚊防暑防痱和防晒,家长一个都不能少. 小时候经常听妈妈说"小满不满,芒种不管". 意思就是在小满日,如果说还天气还很干旱,田里面的水还没有满,估计到芒种的时候 ...

春回大地,百草回芽,旧病萌发. 一年之计在于春,是人体机能新陈代谢最活跃的时候. 可见,春天养生十分关键,做好春季养生,可为一年的健康打下基础. 春季,重养生,多食三菜,常饮三茶,调好三气,打好全年健 ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

"十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣. 小寒,小寒,冻成一团. 明天,也就是1月5日,将迎来"小寒"节气. 小寒的到来,意味着将进入一年中最寒冷的时候. 进入小寒,年 ...

茼蒿炒肉丝,清香脆嫩的茼蒿,搭配香浓味美的肉丝,吃起来格外下饭!下面一起来看看具体的做法吧!九月养肝要多食此菜,每天炒一盘,排出毒素,肝脏越来越健康. [茼蒿炒肉丝的做法] 1.将新鲜茼蒿去掉老叶之后 ...

虾酱豆腐做法: 1. 豆腐切小块,葱切葱花.姜去皮切丝.起锅热油,加入葱.姜炒出香味. 2. 将豆腐倒入锅中,加适量清水.虾酱.料酒拌匀煮开,然后转小火炖煮分5钟. 3. 炖煮到锅中汤汁快要收干,翻 ...

雨水至，为了健康，多食二菜，坚持三要，做好四防，提升抗病能力