喝酒者，为了健康，多吃二菜，常饮三茶，做好四件事，肝好你更好 / 开普饭

你的肝脏健康吗? 这个问题,对于现代人来说,许多人在回答时都不会特别自信. 喝酒应酬.熬夜加班.偏爱重口味.压力大.情绪不稳定--每一件细小的事情,都在和我们的肝脏对抗着. 其实,我们每个人都应该学会 ...

"十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣. 小寒,小寒,冻成一团. 明天,也就是1月5日,将迎来"小寒"节气. 小寒的到来,意味着将进入一年中最寒冷的时候. 进入小寒,年 ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

"初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎." 老话讲:"冬养三九,夏养三伏". 三伏天,是一年中最热的时节,但是也是养生好时期.过好三伏,以"热" ...

"正月节,立,建始也,立夏秋冬同." 2月3日,将迎来"立春"节气. 立春,亦称"打春"."咬春",又叫"报春 ...

虽然,衰老,是人类无法避免的进程. 但是,人们依然难以承认自己老了,不论男女. 而相比于女性,男性的衰老,来得会相对更慢一些. 女性,一般在35岁后开始衰老,而男性则要到40岁开始衰老. 对男人而言, ...

经常吃点梨,润肺生津.止咳化痰,使人呼吸畅通舒适. 不过,梨性寒,蒸梨则可使其寒性降低,润燥清火更佳. 常饮三茶一.苦麦菜茶,清烟毒苦麦菜茶,泡水代茶饮,可祛痰止咳,改善咽喉不适,有益肺部健康. ...

"鸟因迁徙而羽丰,兽恃蛰伏而体壮". 冬天是一年四季中寒冷的季节,也是万物休养生息的季节. 对于人体来说也是养生的关键时期,此时注重身体健康可以为来年一年打下基础. 中医养生讲究顺 ...

一个人,一颗肝脏,负责给人体解毒. 因此,肝脏,又被称为是"人体的大型化工厂". 大约每3分钟,肝就过滤周身血液一次,每天约480次. 然而,如此强大的肝脏,却十分容易受损,危害身 ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

喝酒者，为了健康，多吃二菜，常饮三茶，做好四件事，肝好你更好