惊蛰少食一味多吃二菜常喝三水，为春季健康打基础 / 开普饭

|韭菜炒蚕豆| 蚕豆味甘.微辛.归脾.胃经.有治疗脾胃不键.水肿等病症的功效,韭菜散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,补肾壮阳,二者相得益彰,是一道特别受男性食客青睐的时令菜. ...

韭香蚕豆#德国MiJi爱心菜#的用料蚕豆 400g 韭菜 50g盐 2g 鸡精 1g韭香蚕豆#德国MiJi爱心菜#的做法步骤1 蚕豆剥壳洗净,韭菜挑好洗净步骤2 热油锅步骤3 下蚕豆 ...

蜂蜜泡水

过了大寒,又迎来新一年的节气轮回. 此时,依旧十分寒冷,要做好防寒保暖的工作. 大寒过后,年味渐浓,家家户户开始忙乎着过年的事宜. 此时也是"冬藏"的最后时节,一定要抓住,做好身体 ...

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中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

上火,不分季节,只要生活变得不规律,饮食的变化就可能引起上火,如口腔溃疡.牙龈肿痛.面部粉刺等症状.所以,秋天会着火也就不足为奇了. 尤其是秋季,烧心.肝火.胃火.肺火更为常见.火灾的不同部位会有不同 ...

减肥的问题,最重要的就是饮食的问题,而饮食的问题,最重要的就是食材选择的问题! 不一样的食物,具有不同的热量.饱腹感.升糖指数等特点,多吃一些适合减肥的食物,少吃一些不适合减肥吃的食物,减肥就能变得很 ...

上火,不论季节,只要生活变得不规律,饮食变化可能引起上火,如口腔溃疡,牙龈肿胀,面部长痘等症状.所以火灾发生在秋天也就不足为奇了. 尤其是心火.肝火.胃火和肺火,在秋季较为常见,不同部位的火会有不同的 ...

高尿酸并不是痛风,只要用对方法进行控制,痛风就能远离你!松原市中医院治未病科赵东奇据统计显示:目前我国高尿酸患者已高达1.2亿,并且人数还在不断上涨.当尿酸持续上涨,得不到控制时,一旦爆发痛风,就是 ...

烟者,无处不在. 有人劳累时,会抽上一支. 有人加班熬夜时,会抽上一支. 有人心情烦躁不好时,会抽上一支...... 然而,吸烟损害健康,不论烟瘾大小. 尤其是对肺部,损害巨大,容易诱发肺部病变. 因 ...

惊蛰少食一味多吃二菜常喝三水，为春季健康打基础