96岁中医喝粥数十年，他说少吃保健品，常喝2碗粥，健康更长寿 / 开普饭

对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群食用. 取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡好,再与其他材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后改为 ...

[专业医生天天与您说健康] NO1:相信很多人都听说过"有钱难买老来瘦"这句话,因为很多慢性病比如糖尿病.高血压等的发生都与超重与肥胖密切相关.但需要知道的是,超重的危害主要发生在 ...

随着一阵天旋地转,陈大爷重重的摔在了地上.原本还谈笑风生的家人顿时变得鸦雀无声,大家都不知道发生了什么事情,还好有人反应的快,赶紧拨打了急救中心.救护车将陈大爷送往医院之后,因为抢救及时,所幸转危为安 ...

美丽是从内向外散发出来. 说起她的年龄,许多人都要吓一大跳. 96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤,没有一丝皱纹.白里还透着红! 她集美丽.健康.长寿于一身,被称为"中国活神仙" ...

百合和银耳都是白色的食物,都有润肺去燥的功效,以前通常在秋天食用,以去除身体中的秋燥.就现在污染越来越严重的空气而言,不妨把白色食材安排在日常菜单中定期食用,以增加肺部的抵抗力. 准备材料:鲜百合半头 ...

摘要 [1天狂卖1万多单!这里的粽子一年卖了数十亿元!你吃过吗?]说到粽子,很多人都会想到浙江嘉兴,作为粽子的主产地之一,嘉兴粽子的年销售额可以达到数十亿元.(央视财经) 说到粽子,很多人都会想到浙江 ...

常喝5种散结水,结节慢慢消散 1.杏仁猪肺汤原料:杏仁.猪肺.生姜.党参.盐制作方法:猪肺洗净.切块,杏仁洗净后与猪肺.生姜.党参.盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可. 功效:止咳化痰. ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

96岁中医喝粥数十年，他说少吃保健品，常喝2碗粥，健康更长寿