中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2水,做1事,健康少生病
相关推荐
-
体重与死亡率的关系被发现了!原来这样的体重最长寿,你达标了吗?
肥胖,被称为"百病之源".大量研究表明,超重.肥胖会提高糖尿病.心血管疾病.三高等疾病的发生率.为了健康长寿,很多的中老年人也加入了减肥的浪潮. BMI指数,是国际上常用" ...
-
中老年人一周营养食谱营养
中老年人的体质是一天天的衰退,因此每一周的饮食的尤为重要,健康营养是关键.下面小编准备了中老年人的营养食谱,希望对您有帮助! 中老年人一周营养食谱 营养食谱:星期一 早餐:馒头和草莓酱.牛奶(或豆奶) ...
-
立冬将至,记得“吃4物喝3水干2事”,顺季节而食,平平安安入冬
俗话说"当季当时,顺时而食",我们即将迈进立冬的门槛了.众所周知,立冬是二十四节气中的第十九个节气,表示自此进入了冬季.虽然刚入冬时还不会大雪纷飞.滴水成冰,但是冷空气活动频繁,气 ...
-
建议中老年人,有钱少买保健品,“常吃6样,做3事”,健康又长寿
建议中老年人,有钱少买保健品,"常吃6样,做3事",健康又长寿.中老年是人生中的一个重要阶段,有的人会感觉到身体不像以前那样精力充沛,食欲下降,伴随而来的还有失眠等不适.现代生活紧 ...
-
医生是如何劝阻家人乱买保健品的,大家都来学着点,让你少走弯路
医生是如何劝阻家人乱买保健品的,大家都来学着点,让你少走弯路
-
才知道,猪肉有2个位置要少买,吃了或对身体不好
导语:猪肉肉质鲜美,而且价格比较亲民,对于大部分的家庭来说,都能够消费得起,不过猪肉的价格相对来说还是比较起伏不定的,并不如牛羊肉那么稳定. 但是不得不说,人们在平时选择肉的时候,还是大多数会选择猪肉 ...
-
菜农告诉我,有4种蔬菜尽量少买回家吃了,好多人却天天往家带
菜农告诉我,有4种蔬菜尽量少买回家吃了,好多人却天天往家带 蔬菜,家家户户都会购买,但是,隔壁的一位菜农告诉我,有这4种蔬菜尽量少买回家吃,好多人还不清楚,却天天往家里带,到底是哪4种蔬菜呢?下面让我 ...
-
菜农告诉我,这4种蔬菜尽量少买回家吃了,好多人却天天往家带
菜农告诉我,这4种蔬菜尽量少买回家吃了,好多人却天天往家带
-
甲醛的“藏身之地”已找到,本文列出的食物,再便宜也要少买着吃
甲醛对人体健康的危害有多大,相信大家都知道,虽然它不是白血病的唯一诱因,但两者之间有密切的联系,若长期接触甲醛会增加风险.除了刚装修好的新房,甲醛其实还会藏在食物中,如果浑然不知,经常吃的话,健康易受 ...
-
芝麻酱还买着吃吗?教你在家做,方法简单,无添加剂,吃着更放心
芝麻酱还买着吃吗?教你在家做,方法简单,无添加剂,吃着更放心
-
我家豆腐乳从不买着吃,都是自己在家做,不用霉化,和买的一样
我家豆腐乳从不买着吃,都是自己在家做,不用霉化,和买的一样