练功重在体悟，“拳在蓄势”，静下心来读一读 / 开普饭

南风遇东风,西山门朝北.任何一门拳,想练好步法,就要摸透重心.用重心控制步法,这是精髓.反过来不行,想用步法,带动重心,反倒被重心拖累.这就好比,抱着球跑,不如让球自己滚.所谓虚实,通过重心转换,产生 ...

孙峻坡先生(1888--1955) 孙峻峰(约1888--1955),讳振岱,字峻峰,河北定兴人,近代技击大家,师从孙禄堂先生,任江苏省国术馆一等教习,在江苏省国术馆主教孙氏太极拳.江苏省国术馆关闭后 ...

今夜乘风归去,摘遍漫天星斗.有人念念不忘佛法,有人拳法如影随形.无论什么路子,都要得法.有人效法天,心境辽阔无垠.有人效法地,功力深沉厚重.游子唱离歌,微霜渡秋河.很多人,由于各种原因,漂泊似旅人,对 ...

名师--静下心来与自己真正的对话李素怀老师负责爱研会"五个一工程"中的沟通主题,心中有点忐忑,担心她自己设计的活动内容不会给大家带来更多的学习和成长.李素怀咨询了王军老师,之前他 ...

有失眠者喜欢说,等我以后有空了再做功课,然而实际上,他并不忙啊,为何他会说以后呢?当下完全可以开始,其实这句话的背后,反应的是大脑的幻想,身体在当下,大脑已经飞到未来了,总觉得以后有时间. 不光是失眠 ...

永远的2742019-03-10阅读 2462019年3月10日,厦门岛内火车站坐绿皮车出发前! 看看这些小朋友,能否找到你从前的身影漳州火车站外景漳州芗城区文庙附近街景正宗的历史身影-古城石板 ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. -01- 古人曰:事急则缓,事缓则圆. 静,是一种无声而强大的力量.人静,才能修心,沉得住气才能戒骄戒躁! 静下心,沉住气,慢慢来.如此,才 ...

"全民阅读"不是新概念,至少不是一个新现象. 2016年,一位育儿嫂写下名句:我的生命是一本不忍卒读的书,命运把我装订得极为拙劣.她出身湖北农村,老家没书读才来北京,写下了十万字的 ...

月下听花语文中赏雅音静下心来-- 作者|宝宝朗诵|蔷薇朵朵 (1) 静下心来想起- 你为我唱的第一首歌-- <蓝宝石> 我有一颗蓝宝石把它做成一颗小项链让它戴在你的身边做一 ...

练功重在体悟，“拳在蓄势”，静下心来读一读