以武入道的内功完整练习方法阐秘 / 开普饭

三体式是形意拳入门的基本功,三体式又叫三才式,即天地人三才;也是桩功和形意拳所有变化的开始,所谓'万变不离三体式'或""万法出于三体式""就是这个道理.在太极道 ...

不二法门不二:指不是两极端:法门:佧行入道的门径.原为佛家语,意为直接入道,不可言传的法门.后比喻最好的或独一无二的方法. 不管三七二十一不顾一切,不问是非情由.二虎相斗,必有一伤两只凶恶的老虎 ...

薛颠人生最切要者曰呼吸,呼吸是人之生命,故圣人视息为命,可知生命与呼吸是非有二,一吸二呼,即吾人之生命也,欲要生命之安全,必须寻本求源,借呼吸而延寿,且吾人肉体中最重要之物质为血液,夫血液之营养分, ...

看了徐皓峰解析中国"武士道",提到武术有演法.练法.用法.心法,"以武求道,以功致诚",颇有同感. 何以有同感呢? 因为之前我曾多次阐示武术的内涵,以及武术的真 ...

但凡练内家拳的人都会遇到一个问题,那就是内家拳入门后身体内在反应是什么?阶次是什么?修炼的最高境界是什么?对于这些问题武术界前辈们在教徒授艺或著书立说中,已有各种解释,在此我们不一一赘述.这里仅根据自 ...

范江涛中国太极大学 3天前太极拳内功常常给人感觉很神秘,那都是因为有的老师太保守,不肯传授:有的人则是没有内功,自己没有体会,却编出许多练法,有的多达数十种,真是误己误人.其实练习太极拳内功并没有 ...

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中风在我国的发病率和死亡率太高了!据最近统计: ✦我国现有中风患者7000万人: ✦每年新发中风200万人: ✦每年中风死亡人数165万人: ✦每12秒即有一个中国人发生中风: ✦每21秒就有一个中国 ...

这个视频非常让人感动,这位师傅教的是一个技术,一个战术理念:要等对方的拳头到了跟前再躲开,这样你可以从容的反击对方,而对方无法变招或继续进攻你. 但同时,师傅也在同样给孩子讲做人的道理,不要为没有发生 ...

每天叫醒你的不是闹钟,而是美食粗粮细做营养餐邢哥教你贴饼子美食夜话:中国人养生历来讲究五行之说,人有五官五脏,相对应的食物有五谷杂粮,现代医学也证实了老祖宗的理论,人不能只吃细粮,需要五谷杂粮俱 ...

以武入道的内功完整练习方法阐秘