夏天，美美地睡个午觉 / 开普饭

是谁走进了你的梦乡(外二首) 诗人:林子一当我走进你的梦乡, 心里氤氲淡淡的荷叶清芳, 仿佛眼前清晰影现了你的清丽婀娜模样: 一朵水莲花沐浴幽幽的蓝色月光. 当我走进你的梦乡, 耳畔飘渺淡淡的竹笛 ...

致梦乡青柚作家:叶玉新(青柚00020) 青柚之声:佳欣还没见梦乡的真容已深陷梦乡的遐思我有一个梦悄悄藏在心中数十年她是春花秋月的颜色她是夏风冬雪的宽畅终究会在某一天她会踏着一路轻歌 ...

蓝水河,蓝墨水的上游,网络诗人的精神栖息地. 蓝水河诗词公号,安放诗人的心,展示诗词之美. 蓝水河蓝水河诗词公号关注本期作者:萧鹂漫.倾城.钟敦和.龙洲道人.平江山水郎.凯歌.桃桃.依昂迭阿.平 ...

点上方播放键收听本文语音版 01 "药补不如食补,食补不如睡补."可见,睡眠为第一大补.俗话说"一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫."因此,睡觉质量好坏与人 ...

0 1 原文太史某公,忘其姓氏.昼卧斋中,忽有小卤簿,出自堂陬.马大如蛙,人细于指.小仪仗以数十队:一官冠皂纱,着绣,乘肩舆,纷纷出门而去. 太史,过去掌管史料的一个官员,明清时期也兼一些外交的职能 ...

在中医里晚上11点到凌晨1点叫做子时. 中午11点到下午1点叫做午时. 一般健康作息都提倡晚上11点睡觉,因为此时是肝脏排毒的时间,晚上11点到凌晨3点,这4个小时,你要睡得好,第二天就很有精神. 午 ...

"睡觉"也是一门学问,好的睡眠,不光能让我们的身体迅速高效地"充满电",恢复元气满满的精神状态,还能够对人体的一些组织和器官有保护的作用,有利于保持身体健康. ...

睡觉是最简单.最基本的养生方式,并不需要很多金钱也不需要你投入太多的精力,虽然大家都知道睡觉很重要,但很多人却不懂得如何正确选择睡觉时间,这样睡觉不但没有带来健康,反而造成了身体的不适. 你睡的是子午 ...

"药补不如食补,食补不如睡补."睡眠为第一大补. 俗话说"一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫."因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系老子讲" ...

健康养生,从睡子午觉开始! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.05.27 土豆微信睡觉是最简单.最基本的养生方式,并不需要很多金钱也不需要你投入太多的精力,虽然大家都知道睡觉很重要,但很多人却不懂得如何 ...

夏天，美美地睡个午觉