夜寒抽筋的自我防治 / 开普饭

我最近睡觉,偶尔到半夜小腿会突如其来疯狂抽筋,一个月内就发生了三四次,每次还迟迟没有缓解,简直疼得怀疑人生. 听别人说,抽筋是说明缺钙了,这是真的吗?有没有什么办法能够减轻疼痛感? 实际上,如果身体缺 ...

开创未来者,必将会时代所记住. 创新是指以现有的思维模式提出有别于常规或常人思路的见解,在特定的环境中,本着理想化需要或为满足社会需求,而改进或创造新的事物的行为.从这个角度讲,一家成功的企业必然一直 ...

昨夜寒蛩不住鸣.惊回千里梦,己三更.起来独自绕阶行.人悄悄,帘外月胧明.白首为功名.旧山松竹老,阻归程.欲将心事付瑶琴.知音少,弦断有谁听?

作者简介: 张桂兴,河北隆尧县人.1944年出生,1961年入伍,1985年转业,北京市民政局副局长.原中华诗词学会副会长,北京诗词学会会长.<北京诗苑主编>,先后主编<中华诗词文库 ...

今年的雪虽来得迟但却声势浩大,记忆里下这么大雪的时候还是在十年前,那时候还不知园林为何物,而如今已为它深深着迷.有人说,最中国的雪下在江南,而最江南的雪必然是在园林之中了~ 江南雪,轻素剪云端.琼树忽 ...

[宋]吴激夜寒茅店不成眠,残月照吟鞭.黄花细雨时候,催上渡头船. 鸥似雪,水如天,忆当年.到家应是,童稚牵衣,笑我华颠. [注释] 华颠:头上白发. [译文] 深夜严寒,我在简陋的旅店里孤枕难眠,皎 ...

文/农夫也疯狂 9月8日,农历八月初十,迎来了24节气中的第十五个节气--白露节气.在<诗经>中有"蒹霞苍苍,白露为霜:所谓伊人,在水一方"这样的经典名句,可见在当时就 ...

<浣溪沙·> [晏殊] 一曲新词酒一杯,去年天气旧亭台. 夕阳西下几时回? 无可奈何花落去,似曾相识燕归来. 小园香径独徘徊. 这首听起来状态恍惚的词是不是有一点压抑的感觉? 在一处老地方 ...

一到冬天,很多人就会给膝盖披上一条毛毯,问其原因,曰:老寒腿. 那么老寒腿是什么鬼?今天一起来探究一下! 老寒腿是什么病目前医疗界对老寒腿的定义争论很大,大多数人比较认可的说法是:与天气有关的反复发 ...

马栏的夜寒山草马栏农历三月中旬,春光明媚,鸟语花香,蝶舞蜂飞,蓝天白云,景色迷人. 马栏的夜更是醉人.一轮明月悄悄地从东方的山头爬出,躲藏在树梢后隐隐约约,就如情窦初开的少女第一次约会情郎害羞一样 ...

夜寒抽筋的自我防治