内科大夫：降低甘油三酯很简单，不碰3物，常吃一物，血液不稠 / 开普饭

随着生活水平的不断提升,"三高"问题越来越普遍,尤其是高血脂. 高血脂是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化.冠心病.胰腺炎等,甚至有研究提示,高血 ...

若将血液比作水流,水流中杂质增多,会造成堵塞.与之类似,高血脂也是如此,当血液中的脂肪过多时,就会在血管中缓慢积聚,导致其越积越多,如果不及时清理,长期积聚,就会引起血脂升高,形成血栓,最终阻塞血管. ...

现如今,不管是年轻人还是老年人,体检时候总是被告知血脂发生了升高,尤其是甘油三酯升高的就更加常见.当体内甘油三酯超标,囤积于皮下则会诱发肥胖,沉积于血管壁则会导致动脉硬化,增大患心脑血管疾病的几率.除 ...

甘油三酯,是血脂的主要构成成分之一. 同时,它也是判断血脂是否健康的一个重要指标. 正常情况下,健康人群的甘油三酯范围,是在1.7mmol/L以下. 一旦查过这个数值,再不及时控制,那么狠可能会变成& ...

由于忙碌.不注重健康等原因,导致身上小痛小病不断,最常见的就是慢性胃炎.很多人生活中,往往刚吃好饭,就会有腹部不适.不停嗳气.恶心.反胃等异常反应出现.不仅给身体健康带来损伤,还严重影响到日常的生活, ...

前言:我国得胃病的人不在少数,而且得胃病的年龄阶段,趋于年轻化.一个是因为现在生活压力太大,忙着挣钱,大家每天都是行色匆匆,连吃饭的时间也不得不压缩,节奏相当快. 另一个重要的原因就是饮食不当,为了犒 ...

朱先生今年54岁,平时喜欢吃大鱼大肉,最近因为感到浑身无力,半夜经常关节剧烈疼痛醒来.而且脚掌一处关节部位肿胀如鸽蛋,在吃止痛药也不起作用的情况下,他只好让家人搀扶着去医院就诊. 检查发现,朱先生的尿 ...

林女士今年32岁,是一家广告公司的行政人员,工作不是很忙,日子也很清闲,平常的时候就会在网上学习一些菜谱,回家做给老公和儿子吃.但是最近一段时间,林女士却请假了半个月,很多同事都在询问林女士是不是家里 ...

甘油三酯可以说是"有弊也有利",利是因为甘油三酯是体内不可或缺的脂类,其作用是帮助细胞提供能量,维持身体机能运转,而弊则是甘油三酯超过正常水平(1.7mmol/L)之后会危害身体健 ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

五花肉爆炒花菜材料:花菜.尖椒.五花肉.大蒜.生姜.豆瓣酱.盐.生抽: 做法 1.准备材料:五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑,小心哟~大蒜切片,辣椒切圈圈:花菜用刀破开成4片, ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...

内科大夫：降低甘油三酯很简单，不碰3物，常吃一物，血液不稠