有人说真正的太极拳，很难发扬传播，正确吗？
如此定性，不全面，但确实也反应了一些客观存在的问题。
其实，全球练太极拳的人数并不少，大概有6亿多人，从这个层面来看，不能说难以发扬传播，至少有人感兴趣，而且在参与；
但是，能真正掌握精髓，练出真功夫的人倒是的确不多。从这个层面讲，难以发扬传播，是立得住脚的。
因为太极拳是内家拳，重意不重形，想练好内家拳，对练习者自身的悟性和素养要求比较高，尤其对中国传统文化要有一定的研究，特别是阴阳五行学说，最好有一定造诣！
“十年太极不出门”，指的是：要想真正练出技击的功夫，需要时间的淬炼，更需要名师的指导。可是放眼天下，名师数量有限，所以很多人只练得其形，而未得其神；
当然，很多人练习太极拳可能只是想获得一些养生功效，若方法得当，是可以益寿延年的。
可是在现实中发现：不少练习太极拳的人，反而一身毛病，主要原因就是随便找个人就盲目开始学习、练习，结果方法不得当，很多微妙的话口无人亲授。轻则膝盖受损伤，重则气血受损！
太极拳除了对拳架要求虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰敛臀等之外，还有很多意念上的配合，必须仔细注意。
比如眼神与动作的配合，眼神跟着手走，不让神识发散到身体以外的空间，其本质也是一种意守——精神内守，真气从之，病安从来？
再比如，练拳的过程中，所有外发的动作都必须是'含而不发’，就像嘴里含着一口水，不管怎么左右流转，决不能吐出去。
好多人不知道其中的利害关系，也心静体松了、拳架也有模有样了，也感觉到明显的气血流动了，可是练完之后，人感觉很累，他还以为是练功练爽了。
殊不知，在练拳的过程中，将真气外放，而不懂引气归元，时间久了，能量被透支却得不到有效补充，那还不一身的毛病？
再有，太极混元桩必须要花时间练习，它是太极拳的根基，很多人意识不到它的重要性，不少人不愿意花时间去练习。
看着往那一站，跟傻子一样，殊不知真正的宝贝就在其中，以为练了一套动作，就是会打太极拳了！
所以，练习太极拳是一套系统工程，不是搭个架子，练个套路就是会太极拳了。
太极拳出功夫需要时间的淬炼，而社会节奏又是如此之快，当代人又面临很多现实的压力，真正要想发扬传播，的确被很多客观因素制约！