芒种至，盛夏始，牢记“三要、三少”，祛湿瘦身安然过夏 / 开普饭

牡丹立夏花零落,玉簪小满布庭前,小满未满,万物生气盎然. 2021年5月21日迎来夏季的第二个节气,"小满". 在520表白的日子里,康康也来一波表白:感谢大家一直以来的支持,爱您 ...

节气灸为6月5日前后三天 6月5日就是芒种了,从芒种节气开始天气日渐炎热,已经进入了夏季.芒种是土地耕种的重要节气,也是人体防暑祛湿.补阳精气的最佳时期. 起居 :晚睡早起,勤换衣被芒种过后,中午时 ...

有一次,我坐火车出差.前后左右有好几个四五岁的小孩子,这个叫姥姥,那个喊奶奶,好不热闹.不由感叹:这可真是具有中国特色的带娃方式啊! 我和对坐的一位大姐进行了交流."孩子从生下来,就放在我屋 ...

<月令·七十二候集解>记载:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣." 节气文化这句话的意思是大麦.小麦等有芒作物的种子已经成熟,需要及时收取,而谷.黍.稷等夏播作物正 ...

这世界上有一种烦恼叫做:大骨架女生的烦恼.明明自己就不胖,但是因为大骨架,总是给人一种非常壮硕的感觉.大骨架女生真的太难了! 大骨架女生其实也是很好搭配衣服的,只要你会搭配,显瘦又显气质.大骨架女生秋 ...

对于尿酸升高的人们来说,要想控制住痛风,最重要的还是坚持4字秘诀即"三多三少",今天就给大家详细介绍一下. 都有哪"三多"? 1.多喝水针对于尿酸升高的人群每 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我 ...

运动对于每个减肥者而言都具有重要意义,即使不是为了减肥每天参与运动,对健康有益无害,正所谓生命在于运动,如果不参与运动,身体抵抗力都会下降.运动的方式有很多种,比较常规的有:跑步.游泳.跳绳.骑单车. ...

今天这篇文章主要分享:瘦身的三项原则和六大认识误区!在减肥.瘦身的你,是否违法了三项原则.是否有对瘦身认识误区,赶紧看看吧!不要让自己不明不白的减肥瘦身! NO1.瘦身三原则: (1)习惯-养成良好的 ...

芒种至，盛夏始，牢记“三要、三少”，祛湿瘦身安然过夏