只需卷一卷，就可以快速做的美味小菜，清脆爽口，几分钟上桌 / 开普饭

今天给正在健身减肥的朋友介绍一种减脂食谱,芦笋鸡胸肉沙拉,天天吃鸡胸肉也会腻,所以换个鸡胸肉的做法,换个口味继续吃鸡胸肉健身减肥,嘿嘿,现在就来简单看下芦笋鸡胸肉的做法吧. 材料:鸡胸肉,竹笋,红椒, ...

制作方法做法一用料食材用量鸡胸肉 200g 胡萝卜 30g 鸡蛋 2个甜玉米粒 50g 黄瓜 30g 紫甘蓝 1-2片黑胡椒粉适量沙拉酱适量盐适量料酒 15ml 橄榄油 15 ...

今天给大家简单介绍一种健身美食,豆腐皮鸡肉肠,这种美食对正在健身减肥人士富含营养成分,其中豆腐皮含有人体所需要的多种微量元素,丰富的优质蛋白,不含胆固醇,是高血压,高血脂,高胆固醇患者佳肴之一,对骨骼 ...

蒸包子首先要做的就是和面发面,除了用到面粉.酵母和水之外,特别是蒸肉馅的包子,加了植物油和出的面就能够避免在蒸的过程中,因为出油而造成的面皮变皱的现象出现,而且做出来的包子还特别的松软好吃. 蒸包子时 ...

公众号转载内容请注明来源许老师粉丝专属福利· 你是否常常被这些事困扰? 失眠乏力尿频尿急脾胃虚寒肝肾功能下降 -- 年纪变大身体的毛病越来越多不要担心许老师给大家免费送人体自带治病穴 ...

为何只有104M的微信占了15G内存?只需2歩就可以解决! 点这里→ 英语故事绘本 1周前为何只有104M的微信占了15G内存?只需2歩就可以解决! 智能手机的普及改变了人们的生活方式,并产生了许多 ...

建筑工程对混凝土的性能要求不仅取决于设计,也与施工方式.施工环境等因素有关.当这些因素发生变化时,对混凝土的性能也有可能发生变化,混凝土的配合比也应该作出相应的调整. 01 小范围调整当原材料性能变 ...

经历了短暂的春暖花开以后,眼见着就进入了"湿漉漉的梅雨季".因为雨水比较多,而且天气炎热,人们长时间待在房间内,就很容易导致湿气重,而这就会对脾脏造成很大的伤害.俗话说" ...

只需卷一卷，就可以快速做的美味小菜，清脆爽口，几分钟上桌