《曾国藩家书》中提及的养生秘诀,记住这五点,就能够健康长寿
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曾国藩《曾国藩家书》经典语录名言 转载
[1]. 人必中虚,不著一物,而后能真实无妄.盖实者,不欺之谓也.人之所以欺人者,必心中别著一物,心中别有私见,不敢告人,而后造伪言以欺人.若心中了不著私物,又何必欺人哉?其所以自欺者,亦以心中别著私 ...
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