『保健养生』中药补方: 民间补血方法6 / 开普饭

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猪里脊.粳米各50克,花椒.食盐.茴香.香油皆适量.将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐.花椒.茴香.香油调拌,待用:粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂:每日2次. 猪里脊即猪脊背上的瘦肉,结缔 ...

牛乳250克,粳米100克,白糖适量.粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食. 本方有大补阴血功效.适用于虚弱劳损,形体羸瘦. 本方出自<调疾饮食辨> ...

大猪蹄1个,松子仁.核桃仁各30克.猪蹄去净毛,人锅煮至半熟,去骨取皮,皮内装上核桃仁.松子仁及零星碎肉皮筋,卷好,外用线扎紧,再煮至烂熟时取出,待冷切片,装入盘中,佐餐食用. 据古书记载,本方中三味 ...

净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉.荔枝肉.乌枣.莲子肉.枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量.鸡腹部朝上放在大碗中,桂圆肉.荔枝肉.乌枣.莲子肉.枸杞子置于四周,再加上冰糖及精盐.料酒.葱.姜. ...

补气方俗话说:人活着就是一口气.民间人们检查--个人是死是活,通常摸一摸这个人还有没有气,可见,气对于人体是多么重要.事实上也确实如此,祖国医学认为:人身三宝精.气.神.气是生命活动的根本和动力,它 ...

补血方血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视.脚能步.掌能握.指能捏.神志清晰.精力充沛,这些都是血的功能.若血虚,不能营养人体,则面色无 ...

鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒.酱油.白糖各适量.乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用.桃仁洗净,去皮备用.乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁.清水,旺火烧沸后加黄酒.酱油.白糖,再用小火煮至熟烂即成. 本方有养 ...

芡实.山药.茯苓.莲肉.薏苡米.白扁豆.党参.白术各6克,大米100克,糖适量.将前8味中药,加水共煮40分钟,捞出党参与白术之药渣,再人淘干净的大米,继续煮烂成粥,分顿调糖食用,连吃数日. 本方健脾 ...

黄羊肉250克,党参50克,精盐.味精.料酒.姜丝.猪油.肉汤各适量.将黄羊肉洗净,切片.党参润透洗净切片.先在锅内加油.姜丝.料酒.味精.盐及肉汤,烧开后加入黄羊肉.党参共煮,至肉熟烂,调味即成. ...

『保健养生』中药补方: 民间补血方法6