开春

食材准备 当   归10g   肉苁蓉15g   肉   桂3g 核桃仁20g   怀山药2根   羊   肉250g 姜3片

你们要的慢动作来了，练起来。让你开春猛如虎#篮球体能训练

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出,然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢? 中医认为:五 ...

春季,为四季之首,万物复苏,出暖花开.可开春后,大家新陈代谢弱,抵抗力下降,加上春天忽冷忽热的天气,就很容易患感冒,那么我们除了在衣物注意防寒保暖,在吃食上也要多加预防. 今天要给大家推荐的这个食物就 ...

俗话说,万病寒为先,十病九寒.又有"万恶淫为首,百病寒为先"之说,如果你体内寒邪太盛,那么就会很容易导致各种各样的疾病缠身! 中医认为:"寒是万病之源",具有阴 ...

转眼已经是大年初四,小克勒先给大家拜个年! 祝愿大家新的一年里 快乐"鼠"不胜数,平安非你莫"鼠"~ 不过,相信大家和小克勒一样,祝福之余不乏一丝揪心,新春佳节 ...

白萝卜是咱们平常生活中特别常见的一种食材,非常有营养,而且食用功效特别多,在平时的时候应该多吃一点,这样有助于我们的身体健康.今天就来用白萝卜搭配鸡蛋跟大家分享一道美食,这道美食就是白萝卜凉拌鸡蛋皮. ...

【健康训练】开春疏胆经、一年都精神

一树的白玉兰开的特别壮观,小区里有几棵四层楼那么高的白玉兰,原本我家楼下有棵紫红的玉兰花,但是被一楼的人砍了,说是挡住了院子里和室内的光线.很是可惜,原本每年开春站在阳台上就有玉兰花可以观赏的. 垂盆 ...

开春后,天气不冷不热,孩子也还没开学,可以多带孩子去郊外,感受一下春天的气息.我们家孩子很喜欢郊游,带上帐篷.点心和水,可以玩上一整天.每次郊游,我们都喜欢带上一些自制的小点心,这些小点心都是和孩子一 ...