开春后，多做这个吃，不煎不炸，蒸一蒸裹上一物就能吃，香甜软糯 / 开普饭

秋冬季节,为天气干燥早晚温差大,我们的身体都是比较容易受到冷空气的影响的,各项生理功能也是有改变的,这个时候我们要给我们的身体补充营养,才能让我们的身体不再寒冷的,红豆是一种养生保健比较好的食材,经常 ...

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<糯米麻糍> 今天做一道--糯米麻糍这道糯米麻糍名气超大的,不同于普通的麻糍这个是用纯糯米捶打出来的,手打的糯米会更带糯劲一定要趁热吃,那滋味儿,又糯又甜糯米裹着喷香的黄豆粉和浓郁 ...

春季一到,大家的口味都渐渐的变淡了,毕竟吃太多大鱼大肉了,都想吃一些清淡的素食.饮食向来就是要讲究荤素搭配的,吃多了油腻的食物,都需要一些清淡少油的食物去中和,这既是一种健康饮食规律,也是人自身肠胃的 ...

都说冬吃萝卜,夏吃姜.但是要说起秋季最提倡大家吃的食材,南瓜一定是位居前列的.老话说得好:秋食南瓜胜良药,老辈人以通过实践总结出来的饮食之道不无道理的,在我国自古就有秋冬吃南瓜的习惯,南瓜中含有丰富的 ...

立夏过后,气温越来越高,又到了一年之中,凉拌菜最受欢迎的季节了.大热天的,一进厨房,热气扑面而来,相信没有谁愿意长时间呆在厨房里,所以,越来越多的人就会选择简单的炒菜, 或是凉拌菜来减少下厨的时间,今 ...

用土豆做的小吃太香了,做法简单快速,口感香甜软糯,孩子超爱吃

地瓜又称红薯,味道甜美,营养丰富.新鲜的地瓜无论是用来搭配煮粥,还是烤着吃,都特别美味.今天换种做法,给大家做一道拔丝地瓜,做好的地瓜酥脆香甜,外酥内软,喜欢的朋友不妨试试.

现在大家也不仅仅吃红心红薯或者黄心红薯,稍微懂点养生的家庭一般都会选择紫薯.紫薯并非转基因作物,比起白薯.红薯而言其中花青素含量明显要高. 紫薯中的花青素是很好的抗氧化物,对于清除体内的自由基.抗氧化 ...

养心素食说编辑蕙质兰心冬天的大街上,处处都能看见烤红薯,香甜软糯的味道扑鼻而来.在天寒地冻的日子里,来上一口,整个心都被暖化了.当然现在大家也不仅仅吃红心红薯或者黄心红薯,稍微懂点养生的家庭一般都 ...

最近天气冷,总是下雨,阴雨连绵的,人有些发懒了,但是食欲又非常好,没有办法只好拖着疲惫的身体给家人做吃的,还好我挺喜欢做食物,只是这个季节让人觉得有种睡不醒的感觉,又连续下雨,冷得难受,变得有些缩手缩 ...

开春后，多做这个吃，不煎不炸，蒸一蒸裹上一物就能吃，香甜软糯