每周一本书丨你什么都舍不得扔，还谈什么生活质量 / 开普饭

前言 2018已经来临~ 新的一年,我们将同大家一起, 重新开始一年的觉察练习之旅. 温故而知新, 重温在练习中不断成长的过程, 去体察再一次练习带来的新的感受~ 你们准备好了吗? 本周练习选择你家 ...

(ID:gerenfazhanxuehui) 有一次,跟一个阿姨聊天,她说她年轻的时候,商店里保温壶限购,要出示结婚证才能买到.我当场哈哈大笑,觉得甚是荒唐,难道"单身狗"连喝热水 ...

心态课堂这里是心态课堂,在这里可以教你如何调整自己的心态,放松自己的心情,给自己一个美好的生活.调整好你的心态,每晚22点不见不散! 公众号你的生活环境,就是你内心的折射. 扔掉不必要的包袱和累赘 ...

来源:阳光灿烂的你(isong01) ◐ 扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来. 什么都不扔,就是持家有道,会过日子吗?不是的. 扔的过程,其实是进行选择,学会舍弃的过程.扔掉 ...

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多少人,丢不了过去,多少事,放不下自己,多少命运,苦了自己的心,人来人往,一个人坚持,一个人问自己,路走散了,人走散了,问问自己的良心,多少是非,多少故事,藏着自己的心,藏着别人的音容笑貌. 扔不下自 ...

持家有道是什么都不扔,这就叫会过日子吗?不是的扔的过程其实是在进行一个选择,是学会舍弃的过程,扔掉不必要的包袱,才能把更多有价值的事物请进生活中来,这是一种生活的智慧,有舍才有得. 01 什么都舍不 ...

作者 | 央阳来源丨十点读书(ID:duhaoshu) 冰心说过: "如果你的心简单,那么这个世界也就简单." 生活中总有太多欲望,让我们想得到太多东西. 只有将这些欲望去除,才 ...

主播:大宝这本书是由著名神经科学家丹尼尔·列维汀所写.信息超载时代,焦虑而混乱已经成为一种"时代病". 作者通过认知科学中的前沿成果,深入了解注意力和记忆的工作原理,帮助读者更好 ...

人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼. 作者:洞见·储杨人在年轻的时候,总是习惯给生活做加法: 见到喜欢的东西,不考虑需不需要,只管买买买: 步入社会,忽略自我感受,经营的人际关系也越来越复杂 ...

人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼. 作者:洞见·储杨人在年轻的时候,总是习惯给生活做加法: 见到喜欢的东西,不考虑需不需要,只管买买买: 步入社会,忽略自我感受,经营的人际关系也越来越复杂 ...

每周一本书丨你什么都舍不得扔，还谈什么生活质量