株洲老中医告诉您，春季最不该做的4件事 / 开普饭

雨水是二十四节气中的第二个节气.从此时开始,天气将渐渐回暖,气温有所升高,同时降雨会渐渐增多. 中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降.同时 ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

谷雨后这25种食物要常吃,提气抗疲劳,健脾养胃强体质,老少皆宜!健脾食物,健脾汤水,健脾祛湿,中医上常说健脾的重要,脾好:气好:不易感到疲乏,补肾.健肝及润肺之外,脾脏健康是治本百病之本. 中医理论上 ...

正值三伏天,高温骤雨交替之时"上蒸下煮",空气湿度大,一些风湿病患者病情常常易在这个时候复发或加重,广东省中医院风湿科何羿婷主任医师提醒,这时节里,风湿病患者需要注意顾护脾胃防潮防 ...

写在开头: 今日初七,北京御方堂中医门诊部已恢复门诊.有需要预约专家号位的患者可安排挂号预约!挂号方式见文末. 雨水是一年二十四节气中的第二个节气.雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了, ...

古人云,出门看皇历,养生顺天时. 每天的十二个时辰,如果顺应时辰的规律作息,就是一种纯天然的养生方式,符合道家"天人合一.顺其自然"的养生理念. 十二时辰养生方式,其实就是遵循生物 ...

正常情况下, 冬天人体能量都转入肾脏, 肾气渐强. 但对于肾气虚弱的人,下元空虚, 无法承载多余的能量, 就像用薄薄的塑料袋装金条, 金条再好也得漏, 所以容易出现小便频繁. 夜尿多.泄泻等问题. 针 ...

古人说, "痰多宜向丰隆寻". 丰隆穴为足阳明胃经的络穴, 还走于足太阴脾经,脾胃主运化水湿, 故刺激丰隆穴, 可通调脾胃气机,使气行津布, 中土得运,湿痰自化, 有健脾益气.祛湿 ...

<黄帝内经>曾记载""冬三月,此为闭藏.""早卧晚起"."去寒就温"等.无疑说的是冬季养生,注重冬藏讲究早睡晚起.注意 ...

说到孕期养胎,生出又聪明又健康的小孩子,是每个妈妈最希望的事情.孕期该吃什么喝什么注意什么检查什么,相信大家的产检医生都会说很清楚,这方面,大家记得按期产检遵医嘱即可.今天主要介绍我们中医里面,一个非 ...

2000年9月16日,我国把每年9月命名为"脑健康月",同时将每年9月16日定为"脑健康日".据了解,目前我国脑血管病患者近700万,每年新发病人都超过200万 ...

老中医告诉你,中药不能乱服,心脑血管患者这些中成药一定要注意! 中药也是有禁忌症的,不是适合所有人服用,以下中成药心脑血管疾病患者使用时一定要注意! [鼓掌]一.高血压患者慎服:鼻炎康片.壮骨伸筋胶 ...

老中医告诉你,临床治疗抑郁症的一点心得体会病人情绪不佳,心情不畅,抑郁寡欢,总是想不开,郁闷想哭,控制不住, 总是高兴不起来,除了肝郁引起,也不可忽视气虚或阳虚. 中医认为,肝主疏泄,性喜条达,而恶 ...

人体的内脏问题,其实通过我们的脸部就可以看出来. 不仅有人问了,有这么神奇了?长在肚子的东西,从脸也可以看出来? 老中医告诉你:"内脏里缺啥,你脸上就长啥". 脸与内脏的关系英国 ...

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