株洲老中医告诉你人体24小时养生手册，记得收藏哦~ / 开普饭

中医经典<黄帝内经>中提出了著名的"子午流注"学说,这也是现代医学中时间医学的原型.子午流注理论,是将一天24小时划分为十二个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血运 ...

古人云,出门看皇历,养生顺天时. 每天的十二个时辰,如果顺应时辰的规律作息,就是一种纯天然的养生方式,符合道家"天人合一.顺其自然"的养生理念. 十二时辰养生方式,其实就是遵循生物 ...

中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律.自然界的年.季.日.时周期变化,影响着人们的生理.病理相应的周期变化. 子午流注学说,把十二条经脉对应着每日的十二个时辰, ...

中医专家奉献人体24小时使用手册,教您按"时"养生!值得收藏原创2021-09-12 06:28·吉报调查中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规 ...

春雨足,染就一溪新绿. 雨水时节过后,五行中水生木,春天是肝木的季节,有水才能涵木,所以春雨来了. 5天之内,湖南气温下降幅度超过十几度,好似穿越在不同季节.这就是春天乍暖还寒时节,天气带给我们的&q ...

正常情况下, 冬天人体能量都转入肾脏, 肾气渐强. 但对于肾气虚弱的人,下元空虚, 无法承载多余的能量, 就像用薄薄的塑料袋装金条, 金条再好也得漏, 所以容易出现小便频繁. 夜尿多.泄泻等问题. 针 ...

古人说, "痰多宜向丰隆寻". 丰隆穴为足阳明胃经的络穴, 还走于足太阴脾经,脾胃主运化水湿, 故刺激丰隆穴, 可通调脾胃气机,使气行津布, 中土得运,湿痰自化, 有健脾益气.祛湿 ...

<黄帝内经>曾记载""冬三月,此为闭藏.""早卧晚起"."去寒就温"等.无疑说的是冬季养生,注重冬藏讲究早睡晚起.注意 ...

说到孕期养胎,生出又聪明又健康的小孩子,是每个妈妈最希望的事情.孕期该吃什么喝什么注意什么检查什么,相信大家的产检医生都会说很清楚,这方面,大家记得按期产检遵医嘱即可.今天主要介绍我们中医里面,一个非 ...

了解自己的身体吗?你知道每个器官是怎么运作的吗? 这里为大家送上一张人体器官24小时工作表,按"时"养生,赶快收藏吧! 快给你的朋友送去健康吧,只有了解身边每个器官的工作表,才能更 ...

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