【健康养生】养足正气，牢记这七句话！ / 开普饭

少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气,慎行藏以养神气.精辟!一曰两餐足够.

养字诀: 少言语以养内气,寡色欲以养精气, 薄滋味以养血气,咽津液以养脏气, 戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气, 匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气.

养足正气,牢记这七句话! 首都中医2021-05-13 17:09:15 元朝邹铉所撰<寿亲养老新书>一书中有一首"七养诀"曰:"一者少言语养真气:二者戒色欲 ...

(全文2300字,读完预计需要7分钟) 查理·芒格是世界上最受瞩目的投资者之一. 长期以来,他一直是巴菲特的合作伙伴,共同经营世界上股价最高的伯克希尔·哈撒韦公司. 他和巴菲特一样,是践行价值投资的杰 ...

小寒是一年24节气中的倒数第二个节气,它的后面还有大寒.虽然如此,小寒在气象记录中是一年中最冷的一个节气,所以有一个说法叫"小寒胜大寒". 为什么在小寒时节会这么冷呢?上一个节气是 ...

过去的一年,广州市二型糖尿病研究所与各位糖友在抗糖控糖路上相依相伴,携手共进.很多糖友在我们的帮助下实现了血糖达标,2021,新的一年,祝各位糖友,牛(扭)转乾坤,牛气冲天. 春节期间应酬.聚餐.娱乐 ...

世事无常,在这个本就不完美的世界里,上天常在我们的人生路,设置绊脚石,更在关键时刻,泼冷水. 这短短的一生,我们都会经历.学会放下一些事情,也学会放下自己的身段,没有那么高贵,不过是一介俗人而已.不要 ...

内容来源于网络,感谢原创作者!版权归原作者所有,如有侵权请告知删除! 世界如此险恶,你要内心强大!这是一本畅销书的书名,说的是世界充满着残酷的竞争,一个内心弱小的人,往往难以避免在心理上被别人&quo ...

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世界如此险恶,你要内心强大!这是一本畅销书的书名,说的是世界充满着残酷的竞争,一个内心弱小的人,往往难以避免在心理上被别人"吞食",进而输掉自己整个人生.的确,面对巨大的生存压力, ...

【健康养生】养足正气，牢记这七句话！