夏季养生，冬季才不会找医生！快来看一下夏季该如何养生 / 开普饭

"天热吃苦,胜似进补."夏季天气炎热,容易上火,不少人会选择吃一些苦味的蔬菜,帮助消暑提神.清热降火~[整理摘编:时英平] 但是,并非所有带"苦"味的蔬菜都有降 ...

常见的葫芦科蔬果,如南瓜.西葫芦.黄瓜.甜瓜.西瓜等,以及葫芦.瓠瓜等,它们在生长过程中如受到瓜藤被踩烂或其他遗传.高温等不良因素影响,会发生变异,产生毒素.所以,如果上述食物发苦,不建议再食用. 苦 ...

身体是革命的本钱,不管干什么身体健康都是第一重要的,平安无病更是每个人的追求.现在的人越来越注重身体健康,不少人更是把养生挂在嘴边.正所谓夏天不养生,冬天找医生.现在正值夏天,人体代谢十分旺盛,正是养 ...

天下之大无奇不有.最近一位"不长心"的孕妈走红网络.这位刘姓女子,个子不高,却挺有主意,超过预产期四周才想起来去医院找医生解决问题.当医生问她,咋才想起来过来,回答,让人忍不住想笑 ...

头部10大常用养生穴位,不用再找医生,建议收藏! 1.印堂穴 --收藏备用--健脑醒神,安神定志,明目开窍 2.迎香穴 --收藏备用--清热散风,宣通鼻窍,预防感冒 3.水沟穴--收藏备用--常用于小 ...

易长痘的湿热体质人群快来看,教你如何养生,改善体质中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,根据人体形体特征.常见表现.心理特征.对外界环境适应能力及发病倾向等的不同,可将人体体质分为 ...

时史文化因为不了解,很多时候人们在无意识的情况下,就做了毁健康的事,今天总结了40条医生才知道的健康知识,每个人都应该看看! 疾病预防 1 老人常咬到舌头,可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象,不 ...

雨水过后,也意味着春天也即将到来了. 春天到来,温度逐渐上升,这个季节,不光只有植物们需要用心呵护,同样也是保养身体的好时间. 尤其是女性朋友,本身就是阴性体质,冬天时子宫和卵巢很容易受到寒气的伤害. ...

今天是大暑,正值"三伏". 作为夏季最后一个节气,与小暑一样,大暑也正反映出夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气已经达到炎热酷暑的境界. 大暑一来,自然而然,高温酷热.雨水充沛,而此 ...

小雪节气一过,比较寒冷的北方地区早已开始下雪,气温下降,寒意袭人. 小雪过后,阳气潜藏起来,阴气逐渐转盛,养护身体以滋阴护阳.保暖驱寒为重点. 而饮食是调理身体的最有效手段,此时多吃一些温热的有暖胃. ...

进入六月份,暑气一下子就"沸腾"起来. 看着不断攀升的温度,小康医生每天都要重复"出门10分钟,流汗十小时"的节奏. 夏季乃天之阳气与地之阴气交合之时,万物生长 ...

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