要长寿，先“肠寿”！每天这2个时间点排便更养生 / 开普饭

排便,是每个人都要面临的一件"生理大事",有人习惯早晨起床后排便有人则习惯饭后排便,还有人晚上才有便意! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片在正常情况下,我们一天排便2.3次,或2. ...

便秘,很多人应该都遇到过,可能会是偶尔出现,也有可能是经常出现,出现时真是让人尴尬,不过最可怕的是不少人都不会重视,长期形成一个恶性的循环,给我们的生活带来很大的影响. 尤其是对于上了年纪的人,如果不 ...

肠道向来有着"第二大脑"的说法,人体的各种行为几乎和肠道离不开关系. 肠道和长寿之间的关系为什么这么密切? 为什么这么说呢?因为,我们身体的自愈能力是非常强大的,而我们最大的免疫系 ...

排便的过程和排出来的粪便都是很尴尬的存在,但若是这两样其中一样出现问题,都代表着很有可能是疾病引起的,因此拥有一个规律的排便习惯是很多人都想要的,毕竟"肠寿"才能长寿嘛!其实排便时 ...

健康长寿是我们经久不衰的话题.我们的心.肝.脑.肾等的健康状况尤为重要,肠道健康却往往被忽略,相比较而言,肠道问题似乎对生命的影响较小.然而,肠道健康与寿命却密切相关. "肠寿"方 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

健康长寿是现如今很多人一直追求的,那想要健康长寿不仅是我们传统观念中多运动和注意饮食,更多的时候也需要我们有个健康的肠胃.因为只有肠胃健康体内毒素和垃圾才会少.自然会助力身体健康长寿.接下来就和富硒姐 ...

人还有第二个"大脑"? 没错! 它就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动. 肠是人的"第二大脑" 事实上,肠道的确有它自己的思想.除了通 ...

肠是人类的第二大脑 1958年5月29日,世界肠道健康组织(WGO)创始人Henry Cohen博士提出,5月29日这一天,将永久的成为"世界肠道健康日".2005 年,世界胃肠病 ...

阅客资讯 2021/02/20 11:25 都说"肠寿就等于长寿",肠道的健康,直接关系到我们的寿命.而日本做过一项研究调查,发现十几岁的青少年的肠道年龄已经达到了60岁.现如今不 ...

长寿密码人体70%的免疫细胞都在肠道,肠道是人体的第二大脑,也是我们人体的一道防线.如果这道防线被破坏了,那么我们身体就会出现各种各样的问题,但是我们的身体里也存在着长寿密码,如果长寿密码多了,我们 ...

肠道健康随着年龄的增长,人体生理功能趋于衰退,再加之服用各类药物,老年人不仅容易发生肠道功能障碍,还可能诱发其他器官系统相关疾病,因此保持肠道健康十分重要. 肠道是人体的"第二大脑&quo ...

要长寿，先“肠寿”！每天这2个时间点排便更养生