【肠道健康】只有“肠寿”才能长寿，改善肠道先了解这些“肠识”！ / 开普饭

1908年,俄国科学家艾里·米奇尼科夫因为发现吞噬细胞并建立细胞免疫学说而荣获诺贝尔医学奖.此外,他还发现了保加利亚人饮用发酵奶制品长寿的奥秘,他认为酸奶.酸奶酪中的大量益生菌能减弱甚至战胜肠道内的有 ...

酸奶是以新鲜牛奶为原料加工的奶制品. 约90%的中国人有乳糖不耐症.有乳糖不耐症的人,喝鲜奶或纯奶后会发生腹胀.腹痛.腹泻等不适应的表现.酸奶是以新鲜牛奶为原料,杀菌后经乳酸菌发酵制成,在制作过程中, ...

肠道疼痛和腹胀,通常与你怎么吃.怎么睡,甚至怎么呼吸都有关系.消除这些隐患让肠道更轻松. 肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒.免疫器官,说肠道运动支持了整个生命活动一点儿也不为过.保持你的内 ...

肠道不仅具有消化食物的作用,同时也是排毒的器官. 在其健康时才能辅助胃部消化吸收食物中的营养成分,为生理运转提供能量. 可是肠道是比较脆弱的器官,如果饮食和生活习惯不健康,很容易出现肠道疾病,例如临床 ...

人还有第二个"大脑"? 没错! 它就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动. 肠是人的"第二大脑" 事实上,肠道的确有它自己的思想.除了通 ...

阅客资讯 2021/02/20 11:25 都说"肠寿就等于长寿",肠道的健康,直接关系到我们的寿命.而日本做过一项研究调查,发现十几岁的青少年的肠道年龄已经达到了60岁.现如今不 ...

我们的生活条件越来越好了,人们现在不再需要未吃饱穿暖而奔波,而是更关注怎么吃更健康,怎么吃才能最有益身体,科技和社会的发展都是日新月异,只有更长寿才能享受到更多的美好.很多养生专家都说想要长寿,就先得 ...

我们老祖宗的传统中医一直强调"脾是后天之本",认为脾相关系统在人体健康中扮演非常重要角色,不仅影响消化,对全身其他功能也影响巨大.现在,现代医学在强调大量慢性病的炎症因子影响同时, ...

中医里面常说, 肾为先天之本,是从娘胎里带来的, 而脾胃才是后天之本. 不管咱们平时吃的是什么东西, 都得由脾胃来给咱们消化和吸收. 所以机体的状态, 很大程度上取决于咱们的脾胃. 简单来说, 中医的 ...

腹胀.腹泻.便秘..., 肠道疾病往往得不到大众足够的重视,普遍认为不是什么大问题.但实际上肠道是非常神奇的器官,会直接影响多个方面的的健康. 1.肠道问题导致-营养不良人体所需99%的营养物质都是 ...

核心提示:肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务.在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任.既然肠道的功能如此强大,我们应该保护好肠道健康,只有"肠寿"才能更长寿. 肠 ...

【肠道健康】只有“肠寿”才能长寿，改善肠道先了解这些“肠识”！