肠寿才能长寿！医生忠告：平常少吃3物，少做3事，肠道才会更好 / 开普饭

早在两千多年前,西方的医学之父希波克拉底就曾提出:"万病之源,始于肠道."肠道的健康,与人的寿命息息相关. 所以,想要长寿,必先"肠寿"!保护肠道健康很重要!如 ...

<黄帝内经>有言:"心者,君主之官,神明出焉." 这里形象地将心脏比做君主,统领十二脏器,对人体起着至关重要的作用. 由于先天遗传或者后天因素的影响,有些人会因为心脏结 ...

失眠早就成为困扰我国多数中老年人最常见的疾病之一,尤其是在我国有着3亿的人患有失眠,每年失眠的人数在逐步增加,并且失眠导致的焦虑.抑郁.自杀率都是非常高的.不仅如此失眠还会造成疾病的产生.因此患有失眠 ...

导语:上个月,我的一个同事在体检时显示脾胃湿气过重,医生让他调整日常饮食,并且要坚持运动.刚开始的时候他很听医生的话,出来医院直奔健身房办理会员卡,并且决定工作再忙也要按时吃饭:可是过了一俩个星期后, ...

肝脏是我们身体很重要的器官,而且也是最大的解毒器官,被称为新陈代谢的"中心站".我们吃进肚里的药物.酒精,吸进去的有害气体,甚至身体自身产生的毒素和废弃物,都需要经过肝脏进行分解. ...

人还有第二个"大脑"? 没错! 它就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动. 肠是人的"第二大脑" 事实上,肠道的确有它自己的思想.除了通 ...

长寿密码人体70%的免疫细胞都在肠道,肠道是人体的第二大脑,也是我们人体的一道防线.如果这道防线被破坏了,那么我们身体就会出现各种各样的问题,但是我们的身体里也存在着长寿密码,如果长寿密码多了,我们 ...

我们的生活条件越来越好了,人们现在不再需要未吃饱穿暖而奔波,而是更关注怎么吃更健康,怎么吃才能最有益身体,科技和社会的发展都是日新月异,只有更长寿才能享受到更多的美好.很多养生专家都说想要长寿,就先得 ...

肠道疼痛和腹胀,通常与你怎么吃.怎么睡,甚至怎么呼吸都有关系.消除这些隐患让肠道更轻松. 肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒.免疫器官,说肠道运动支持了整个生命活动一点儿也不为过.保持你的内 ...

提起痛风问题,相信很多人都不陌生,临床认为痛风是一种需要长期管理的疾病,主要诱因是体内尿酸水平的持续升高. 按照正常情况来讲,男女患痛风的概率相同,可是调查发现,因为饮食习惯的不同,痛风的问题更容易困 ...

肠寿才能长寿！医生忠告：平常少吃3物，少做3事，肠道才会更好