六大因素影响肠道健康，“肠寿”才能长寿 / 开普饭

我们的身体上生活着数以万亿计的微生物,这听起来可能有点吓人,但是如果没有这些微生物,我们可能都无法存活.它们生活在我们的皮肤.口腔.呼吸道中,主要在我们的肠道中. 到底肠道中生活着多少微生物,存在着一 ...

这是<肠道产业>第 696 篇文章编者按肠道微生物组的研究开展得如火如荼,从肠道疾病到大脑,从个性化营养到过敏性疾病.那么,当前这个领域的发展有哪些亮点和不足?面临着什么挑战和机遇?又 ...

你知道吗?人除了生理年龄.心理年龄外,还有至关重要的肠道年龄.有些人之所以体弱多病.早衰,与肠道老化密切相关.因此,不少肠道专家认为肠道年龄才是人实际年龄的真实反映,肠年轻才能常年轻. 是谁掌管着肠道 ...

早在西晋时期,伟大的道家.养生学家葛洪就曾说过这样一句名言:"若要长生,肠中常清". 可见我国学者很早就对肠道健康极为重视. 但是现代人却普遍忽视肠道健康,出现便秘或是腹泻问题,很 ...

所有的疾病都始于肠道. - 希波克拉底希波克拉底在 2000 多年前就发表了这个深刻的声明,但我们现在才明白他是多么正确. 肠道健康对整体健康至关重要,不健康的肠道会导致多种慢性疾病,包括糖尿病.肥 ...

2020年是不寻常的一年,一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏. 步入岁末,回首这一年的经历,梳理困扰年轻的"2020年健康问题关键词"时,我们发现,既有与疫情相关的焦虑.强迫 ...

长寿密码人体70%的免疫细胞都在肠道,肠道是人体的第二大脑,也是我们人体的一道防线.如果这道防线被破坏了,那么我们身体就会出现各种各样的问题,但是我们的身体里也存在着长寿密码,如果长寿密码多了,我们 ...

肠道不仅具有消化食物的作用,同时也是排毒的器官. 在其健康时才能辅助胃部消化吸收食物中的营养成分,为生理运转提供能量. 可是肠道是比较脆弱的器官,如果饮食和生活习惯不健康,很容易出现肠道疾病,例如临床 ...

人还有第二个"大脑"? 没错! 它就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动. 肠是人的"第二大脑" 事实上,肠道的确有它自己的思想.除了通 ...

我们的生活条件越来越好了,人们现在不再需要未吃饱穿暖而奔波,而是更关注怎么吃更健康,怎么吃才能最有益身体,科技和社会的发展都是日新月异,只有更长寿才能享受到更多的美好.很多养生专家都说想要长寿,就先得 ...

腹胀.腹泻.便秘..., 肠道疾病往往得不到大众足够的重视,普遍认为不是什么大问题.但实际上肠道是非常神奇的器官,会直接影响多个方面的的健康. 1.肠道问题导致-营养不良人体所需99%的营养物质都是 ...

阅客资讯 2021/02/20 11:25 都说"肠寿就等于长寿",肠道的健康,直接关系到我们的寿命.而日本做过一项研究调查,发现十几岁的青少年的肠道年龄已经达到了60岁.现如今不 ...

这是<肠道产业>第 647 篇文章编者按近年来的研究表明,土壤微生物或许与人体健康紧密相关.土壤微生物可以通过影响食物中的营养成分来影响人体健康. 今天,我们共同关注土壤菌群,特别编译 ...

肠道微生物组已成为一个热门话题,理由很充分:胃肠道中数以万亿计的微生物在许多身体功能中发挥着关键作用,包括免疫系统和心理健康. 问题是,你所做的一切--从饮食到其他日常习惯--可能会在不经意间影响这些 ...

核心提示:肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务.在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任.既然肠道的功能如此强大,我们应该保护好肠道健康,只有"肠寿"才能更长寿. 肠 ...

六大因素影响肠道健康，“肠寿”才能长寿