人体内有6公斤宿便？3种食物帮助快速排出便便，“肠寿”才能长寿 / 开普饭

肠道"推粪机"被发现,香蕉不在其中,早晚坚持喝,排空宿便,便秘悄悄溜走. 很多人都因为便秘的问题过于普遍而不甚在意.但是便秘危害和痛苦只有真正经历过的人才能理解,而便秘主要表现在大 ...

对很多人来说,便秘,并不是什么了不得的事情.年节时大鱼大肉吃多了,或者平时粗茶淡饭太多,排便时难免会出现拉不出.卡便的情况.从小至老,几乎每个年龄段的人,都躲不开便秘的问候,一周排便次数减少至3次以下 ...

想要人长寿,先得人肠瘦.肠道,是我们身体中重要的消化器官,承担着食物消化和吸收的功效. 但可别小看它,它的重要性可不亚于心脏,在中医界中有"欲得长生,肠中肠清",也就是说,想要长寿 ...

今天付国兵老师给大家带来了一个全新的知识点:人体七冲门.话说在中医最早的四大经典著作之一<难经>里记载:我们人体里有一条关乎寿命的长龙,"唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门 ...

说到自愈力,其实它和我们身体内的阳气差不多,我们常说阳气足人长寿,阳气不足生百病.自愈力也是如此.自愈力是我们人体根据内在的生命力,是进行自我修复,摆脱亚健康状态的一种的能力.自愈力是我们免疫系统中最 ...

腹泻.便秘.爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关--膳食纤维. 作为人体"七大营养素"之一,膳食纤维有着重要的保健功能,比如可以防止便秘 ...

半夏自然全国招募合作伙伴.新模式.超省心.高回报关注腹泻.便秘.爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关--膳食纤维. 作为人体"七大营养素&q ...

自助餐,现在非常受大家的喜爱.里面有很多食材,可以吃火锅,也可以烤肉,还有各种各样的小吃和点心,跟朋友一起去吃饭,大家的口味难调,所以一般都是会选择去吃自助餐.去吃自助餐,很多人会有这样的心理,花了那 ...

腹泻.便秘.爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关--膳食纤维. 作为人体"七大营养素"之一,膳食纤维有着重要的保健功能,比如可以防止便秘 ...

这7种食物是真正的"通便之王":别再盯着香蕉啦~文:素食小家:编辑蕙质兰心腹泻.便秘.爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关--膳食纤维 ...

人体内有6公斤宿便？3种食物帮助快速排出便便，“肠寿”才能长寿