95岁的中医讲长寿经验：坚持“四个习惯”，身体会越来越年轻！ / 开普饭

又是一个秋天,天气突然转冷,特别是对一些肾阳不足的人来说,应该又要遭罪了. 今天就来说说吧.身体的阳气外泄后会带来什么危害? 中医认为,阳气是人的本质.如果身体的阳气不足,人就会衰老.各种疾病和人的精 ...

中医脾脏辩证常用中药: 1.脾胃湿热--大黄.栀子.黄连.茯苓.白术.苦参.滑石.白鲜皮. 2.脾胃虚寒--干姜.肉桂.附子.良姜.吴茱萸.薯蓣.黄芪.人参.白术. 3.寒湿困脾--半夏.陈皮.厚朴. ...

原创橘井主人说健康在中医看来,心肝脾肺肾5个脏腑中,脾在人体出生后维持生命和推动生长发育具有重要作用,所以被称之为后天之本.中医认为,脾主四肢肌肉,主摄血,主运化,是气血生化之源.所以脾虚 ...

中医理论是珍贵的精神财富,虽然时代不断变迁,中医的养生智慧依然值得很多现代人去学习.效仿.一些老中医对如何养生.延年益寿也有着自己的见解,下面就一起来看看吧. 老中医畅谈4个养生忠告,身体越来越年轻 ...

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92岁老中医,一生治疗妇科病的经验导读:基层的临床医生,行医一辈子后,往往会留下很多擅长方子的使用经验,或是前人方,或是自拟方,但无一例外都是经过其临床反复验证的.行之有效的方剂.本文汇集了蔡仰高医 ...

原创姑妈说中医2020-11-10 18:09:26 补肾是中老年人最关心的一个话题,人的年纪一上去,就容易出现肾虚的情况,四肢冰冷,腰膝酸软,整日精神萎靡,对工作和生活造成了很大的困扰. 对于补肾这 ...

第一肯定是用的方法不对. 第二就是错过了最佳的护理时间! ...

唐代的孙思邈活了101岁, 明代的冷谦活了150岁, 干祖望教授也活了104岁, 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持 ...

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95岁的中医讲长寿经验：坚持“四个习惯”，身体会越来越年轻！