95岁老中医畅谈长寿经验：坚持4个习惯，身体越来越年轻 / 开普饭

#健康2021#做到3点,养成祛湿的好习惯一,尽量少待在潮湿的地方,阴天下雨时要注意关闭门窗,等到天晴后及时打开,保持空气流畅 ,外出时及时带上雨具以及防淋雨,出游时不要在阴冷潮湿的地方长时间逗留. ...

现在越来越多的人对于养生开始重视,开始选择不同的方式来进行养生,中医按摩也是一种不错的养生方法.中医按摩一般可以对局部进行持续刺激,也就能够达到活血养血的效果,大部分时候还可以刺激到局部的神经和组织, ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

92岁老中医,一生治疗妇科病的经验导读:基层的临床医生,行医一辈子后,往往会留下很多擅长方子的使用经验,或是前人方,或是自拟方,但无一例外都是经过其临床反复验证的.行之有效的方剂.本文汇集了蔡仰高医 ...

原创姑妈说中医2020-11-10 18:09:26 补肾是中老年人最关心的一个话题,人的年纪一上去,就容易出现肾虚的情况,四肢冰冷,腰膝酸软,整日精神萎靡,对工作和生活造成了很大的困扰. 对于补肾这 ...

唐代的孙思邈活了101岁, 明代的冷谦活了150岁, 干祖望教授也活了104岁, 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 选自:健康圈唐代的孙思邈活了101岁明代的冷谦活了100多岁干祖望教授也活了104岁这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有 ...

对于广大的男性朋友而言,拥有一个健康强壮的肾脏是一件非常重要的事情,人体的肾脏不仅具有解毒的功能,而且对身体内的水循环起着主导作用,一旦我们的肾脏出了问题,很容易连累到我们其他器官,从而会影响整个人的 ...

[长寿经验] 98岁老中医教你与医院绝交, 震撼!太实用了! 干祖望,男,98岁,中国10大名老中医,退休中南海,国内最权威,北京诊金最高的中医,找他看病,要提前许久预约,仅挂号费就1200元,,但拿 ...

95岁老中医畅谈长寿经验：坚持4个习惯，身体越来越年轻