中医“去湿”的好习惯 / 开普饭

在日常生活中生冷寒凉的食物有雪糕.黄梨.冰激凌.各种冷饮.西瓜.绿豆.生青椒.芹菜.菠菜.莲藕.苦瓜.冬瓜.猕猴桃.火龙果等,这些都属于凉性的食物.中医认为,这些凉性的食物不宜多吃,吃多了容易伤脾胃, ...

烈日炙烤下,很多人没了胃口,喜欢吃水果,有的甚至将水果当主食.在上海,刚出梅,前一阵的阴雨绵绵令人好不烦恼,难怪古人用"一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨"来形容那飘飘渺渺的闲愁.其实 ...

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. 图片来源于网络人们贪图冷气,爱喝 ...

湿气重对人身体影响很大,不仅常会感觉舌苔厚腻.舌头肥大,而且觉得身体沉重,精神疲乏,还会使人发胖,所以今天文章就是关于去湿的中成药有哪些,比如有六君子丸.金钱草颗粒.二陈丸.四妙丸.二陈丸等等,下面就 ...

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看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(八十四)体内有湿病痛多,去湿良药薏苡粥有好几个博友都说到自己体内有湿,体胖,让我问问奶奶有什么好的方法解决.我也问过奶奶, ...

老中医奶奶的故事(313)盛暑折磨人消暑更去湿今年的欧洲,也是一个疯狂的夏季,天热得象我们中国大陆南方一样,听说原来不是这么热的,难道真的是人类的碳排放太多,天开始对人类不客气了吗?我们暑假来欧 ...

脾虚湿盛的人面部会长痘痘.久之会导致面部粗糙的,会很早的出现黄褐斑. 中医认为湿热是导致痘痘的主要原因.常见有上焦湿热.中焦湿热. 下焦湿热 ,湿热是机体代谢过程中失调而出现的病证,是反映在人体外在 ...

健脾胃,先去湿,一味苍术道尽中医之魂] 中医讲脾虚往往和湿气相关,脾虚的人容易生湿,湿重的人容易困脾,这都是相互的.那么对于这种情况,中医怎么做?这就要说到一味药--苍术. 苍术其味苦.辛,性温. ...

中医建议:脾虚湿气重的人,常喝4杯水,健脾又去湿! 医者良言 · 一点号 2天前 . 本人临床医学专业毕业,专为普及医学知识,造福人类健康,如有疑问可在下方留言! 关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种 ...

中医“去湿”的好习惯