『矿物质是最好的医药』第三章各类人VS矿物质-怀孕妇女 / 开普饭

0-8周补叶酸,预防孩子畸形备孕前三个月和孕后前三个月都要补充叶酸,防止贫血.早产.胎儿畸形,因为早期正式胎儿神经器官发育的关键时期.面包.面条.白米和面粉等谷类食物,菠菜.芦笋.豆类及苹果.柑橘. ...

如今,私车越来越多,有车的感觉自然是爽得很,但驾车的健康杀手也会相伴而至. 杀手一缺少锻炼体重增加随着汽车价格一再"跳水",买车的人越来越多,不少私家车主养成了无论远近都是以车代 ...

美容族往往过分依赖护肤品.在她们的心中,一日不化妆都是不行的.其实,整日上装并不能保证肌肤的美丽. 要使肌肤娇嫩.润泽.富有弹性,要靠合理的饮食.适当的运动,更要补充营养.营养摄入合理,许多肌肤问题便 ...

肥胖不是单纯的身体脂肪含量过多,造成肥胖的原因很多,有遗传因素.嗜吃甜食.暴饮暴食,饮食不均衡等. 过度肥胖则可能导致糖尿病.高血脂症.高血压.中风,以及肝胆和关节病变,对肺功能产生不良影响,还容易患 ...

通常抽一根烟会耗掉25毫克的维生素c,并会使血管收缩.血压升高.血液变得浓稠,增加动脉硬化的可能.吸烟者吸入的气体会与红血球结合,使体内组织缺氧,加速老化,增加罹患肺炎.肺癌.消化性溃疡的几率,并影响 ...

紧张.忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力,而压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害.一项最新的研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记 ...

老年人的生理特征主要表现为内脏器官与组织的萎缩.细胞数量的减少.再生能力降低.兔疫功能降低等多种生理功能障碍. 外貌的老化:头发转白,脱落.皮肤弹性减退,皱纹增加,老年性色素斑的出现:体内水分减少,脂 ...

导致成年女性身体状况欠佳的主要原因是工作.家庭的双重压力.成年女性整日忧心忡忡,有操不完的心.除此之外,体内荷尔蒙分泌失调也是成年女性身体欠佳的重要因素. 为了重塑美丽的身体,成年女性应该多摄取一些维 ...

小学末期,一部分孩子已开始进入青春发育期,大部分少年儿童是在上初中期间处在青春期的快速生长发育阶段.青春期是少年儿童从心理.生理.智力及行为变化最明显的时期,尤其是性器官的发育进入成熟期,此期的少年儿 ...

儿童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,营养素需要量相对要高于成年人. 儿童发育速度的个体差异较大,因此营养素需要量的个体差异也较大. 年龄愈小愈容易患一些营养性疾病,如缺铁性贫血.佝偻病.缺锌症.热能缺乏 ...

『矿物质是最好的医药』第三章各类人VS矿物质-怀孕妇女