通便“冠军”找到了，不是火龙果，平时可劲吃，隔天肠道一通到底 / 开普饭

肠道向来有着"第二大脑"的说法,人体的各种行为几乎和肠道离不开关系. 肠道和长寿之间的关系为什么这么密切? 为什么这么说呢?因为,我们身体的自愈能力是非常强大的,而我们最大的免疫系 ...

生活越来越好,各种美食也是越来越多,当然肠胃不好的人也是越来越多,原因就在于抵挡不住美食的诱惑,饮食没有节制,给肠胃造成了巨大困扰,导致消化功能紊乱,肠胃动力减弱,吃进去的食物没有办法吸收和消化, ...

说到便秘,我们应该有过这样的经历.便秘,通俗地说,就是无法排便.如果我们给它一个科学的定义,便秘就是我们体内的粪便在肠道停留时间过长,其中的水分被过度吸收,导致粪便干燥坚硬,排便困难的现象. 点击加载 ...

高血脂最容易找上的三种习惯,希望你一个也不要有一,经常性的抽烟吸烟有害健康这一点大家都知道,但是很多朋友还是无法做到戒烟,随着现在人们生活压力的增加,越来越多的人通过抽烟来缓解自身的压力,但是烟草中 ...

"通"对应"堵",肠道堵最直接的表现就是便秘.排便次数减少,同时排便困难.粪便黑.硬.干结,排便时肛门出血. 很多人都经历过便秘,但却都以为便秘隔个两三天自己就 ...

或许许多家长不知道,有便秘的宝宝其实更适合喝酸奶.这是因为宝宝喝牛奶容易上火,也容易便秘.而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激宝宝的肠道粘膜,促进消化道的蠕动,从而帮助宝宝减少便秘.今天给大家介绍一个 ...

原创小艾了不起的小儿推拿 1月29日今天分享一个调节胃肠的要穴,上推止泻,下推通便:七节骨 ▌七节骨的位置位于第四腰椎至尾椎骨端(长强穴)成一直线. ▌操作要点用拇指桡侧面或食.中二指面自下 ...

中医有一句话说"祛湿是养命",三伏天的到来,天气炎热,出汗多,人容易犯困,加上油腻的饮食,对于身体来书就是"火上浇油". 如果出现下面这些表现,就需要及时给身体 ...

买菜碰到它多买几斤,增强免疫力.稳血糖.降血压.通便效果一流!图文网络编辑蕙质兰心茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不 ...

养肝"冠军"找到了,不是枸杞,平时可劲吃,肝脏感激涕零,肝病退让三分:养肝就是养命!肝不好有9个表现,占的越多,肝毒越多: [肝好不好,看头发就知道] 1.头发油腻--肝火旺盛 2 ...

通便“冠军”找到了，不是火龙果，平时可劲吃，隔天肠道一通到底